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节后解腻助消化的茶饮--大麦甘草茶

红豆厨坊

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发表于 2012-02-09 11:19:22 收藏数:1 浏览数:1401

大麦味甘性平,有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功;
时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题,大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。大麦茶能增进食欲,暖肠胃,许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水
中国人过年期间,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,大快朵颐后会使脂肪堆积,这时只要煮上一锅香香的大麦茶,不进去油腻,还能助消化。
而且热腾腾的大麦茶具有养胃暖胃的作用,是老少皆宜的健康茶饮。

除此之外,大麦茶还不会弄脏茶具,污染牙齿,长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。

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材料:大麦仁15克,甘草5克,冰糖10克。

做法

1·准备好所有的食材,锅中加入清水放入大麦和甘草。

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2·再加入冰糖,大火煮上15分钟。

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3·关火后可浸泡一时味道更浓郁。

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散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左右。如果是袋装的大麦茶,用沸水冲泡即可。


冰糖也可随喜极喜欢,不加也可。

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全部评论(9条)

红豆厨坊

红豆厨坊

金豆

1楼

回复 沙发 幸福的林冰 的帖子

是呢,饭后来一杯很棒呢

回复 发表于 2012-02-10 21:35

红豆厨坊

红豆厨坊

金豆

2楼

回复 板凳 zz20501 的帖子

袋装的更方便

回复 发表于 2012-02-10 21:35

红豆厨坊

红豆厨坊

金豆

3楼

回复 地板 yongs0 的帖子

谢谢你的喜爱

回复 发表于 2012-02-10 21:36

yongs0

yongs0

新手

4楼

哇~~很不错的介绍啊!!谢谢楼主分享啦

回复 发表于 2012-02-10 17:04

5楼

解腻的好茶

回复 发表于 2012-02-09 14:54

zz20501

zz20501

银豆

6楼

我正在喝大麦菜,不过是袋装的

回复 发表于 2012-02-09 14:56

7楼

真的非常不错呢

回复 发表于 2012-02-20 22:07

红豆厨坊

红豆厨坊

金豆

8楼

回复 8楼 苏幕遮 的帖子

是哦,助消化

回复 发表于 2012-02-21 10:56

红豆厨坊

红豆厨坊

金豆

9楼

回复 9楼 我爱小佳鑫 的帖子

谢谢,来一杯吧

回复 发表于 2012-02-21 10:56

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