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原创首发【春季养生】+春日果缤纷酸奶草莓沙拉

红豆厨坊

回复(9) 红豆厨坊 +关注

发表于 2012-02-14 20:53:13 收藏数:1 浏览数:1227

草莓鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。
春日草莓和菠萝是时令蔬果,富含多种维生素可多吃,适当的多吃可增强身体免疫力,预防春季感冒。
此款沙拉,开胃助消化,也可补充各种维生素。材料:草莓6个,猕猴桃1个,菠萝50克,苹果50克。
调料:柠檬汁适量,糖稀适量,沙拉酱适量,酸奶适量。
做法
1·准备好所有的食材,苹果去皮切片加入柠檬汁拌均匀。2·草莓,菠萝,猕猴桃全部切片,把水果放入碗中加入糖稀。3·再加入沙拉酱,最后在加入酸奶拌均匀即可食用。我用的沙拉酱不是很多,如果喜欢可再加一些。
柠檬汁可以使苹果不变色,如果没有可用白醋代替。
糖稀没有用蜂蜜代替。
酸奶草莓沙拉菜谱的地址:
http://www.haodou.com/recipe/191624

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全部评论(9条)

亲亲妈

亲亲妈

豆子

1楼

真是漂亮啊~ 看了就想吃

回复 发表于 2012-02-15 12:58

mother菜

mother菜

豆花

2楼

好漂亮。。。

回复 发表于 2012-02-15 17:39

红豆厨坊

红豆厨坊

金豆

3楼

回复 沙发 亲亲妈 的帖子

谢谢,给你打包

回复 发表于 2012-02-15 20:09

红豆厨坊

红豆厨坊

金豆

4楼

回复 板凳 mother菜 的帖子

{:5_131:}谢谢

回复 发表于 2012-02-15 20:09

魔鬼小米

魔鬼小米

铜豆

5楼

柠檬汁可以使苹果不变色,如果没有可用白醋代替。
糖稀没有用蜂蜜代替。
贴子很实用啊!谢谢

回复 发表于 2012-02-16 13:50

红豆厨坊

红豆厨坊

金豆

6楼

回复 6楼 魔鬼小米 的帖子

{:5_131:}O(∩_∩)O哈哈~

回复 发表于 2012-02-17 10:25

红豆厨坊

红豆厨坊

金豆

7楼

回复 8楼 苏幕遮 的帖子

谢谢{:5_137:}

回复 发表于 2012-02-20 11:37

乐之新

乐之新

豆子

8楼

餐具,背景,食物都让人看了,惊艳呀。

回复 发表于 2012-02-20 12:04

红豆厨坊

红豆厨坊

金豆

9楼

回复 10楼 乐之新 的帖子

O(∩_∩)O哈哈~,谢谢哦,美死啦

回复 发表于 2012-02-21 10:59

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