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蒜薹炒香干

天山可可

回复(10) 天山可可 +关注

发表于 2012-05-26 20:50:42 收藏数:0 浏览数:716


蒜薹,有的地方叫蒜苗,

和香干炒是绝配。

适合于想减肥的人,

做家常炒菜,要以快为第一目标,这道菜就很快,这么说吧,不到20分钟,绝对做好一盘色彩缤纷的下饭菜。很适合炎热的夏季食用。


材料:蒜薹 香干  青红辣椒  盐 鸡精  酱油  胡椒粉
做法:1 蒜薹去掉尾部洗净切成长段,香干切成条  青红辣椒切成丝

2 油烧成7成热,加蒜薹青红辣椒翻炒3 加盐翻炒,加香干继续翻炒4 加少许酱油,再加少许水继续翻炒5 加鸡精胡椒粉调味翻炒出锅红 黄 绿很有 食欲先炒蒜薹,因为蒜薹不容易吸盐,而且香干很容易熟的,所以要后炒。

菜谱链接:http://www.haodou.com/recipe/226447

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全部评论(10条)

天山可可

天山可可

金豆

1楼

红 黄 绿很有 食欲

回复 发表于 2012-05-26 20:51

2楼

颜色很好看。,一看就觉得有食欲

回复 发表于 2012-05-26 22:38

倩倩宝贝

倩倩宝贝

豆花

3楼

搭配的不错,喜欢。

回复 发表于 2012-05-26 23:03

4楼

看着很爽口啊

回复 发表于 2012-05-27 12:47

熙诺宝贝

熙诺宝贝

银豆

5楼

好吃,夏天最爱吃

回复 发表于 2012-05-27 11:01

菡萏

菡萏

银豆

6楼

我家也经常做呢。

回复 发表于 2012-05-27 13:48

7楼

我喜欢的家常菜

回复 发表于 2012-05-27 16:39

8楼

看着还好吃

回复 发表于 2012-05-27 17:06

9楼

不错,很好吃

回复 发表于 2012-05-27 20:55

10楼

菜做得不错,照得也很好啊{:5_89:}

回复 发表于 2012-06-02 01:43

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