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首发【冬季养生】女人冬季消脂美颜妙汤---桂花蜜芦荟木瓜汤

红豆厨坊

回复(8) 红豆厨坊 +关注

发表于 2012-11-19 22:27:26 收藏数:9 浏览数:1315


一进入冬天,大家都会补充一些高脂肪高蛋白质的食物进行进补,因为这些物质可以维持我们体内的热量,抵御寒冷,于是冬天很多人都在不同程度的增加体重。
冬季消减脂肪是一个很难的问题,用什么办法才能有效的消减脂肪呢?或者说可以帮助脂肪的分解呢?
大家不妨用木瓜来试试吧!冬季推荐木瓜还有一个最大因素,它和大多数水果不同,不属凉性也不是热性,比较温和,有健脾消食的功效,适合各种体质的人群,被称为“百益之果”。

木瓜还有个最被人关注的营养特性,就是可以分解脂肪和蛋白质。通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!
它的营养价值和对人体的作用还不仅与此,让你可以在享受美食的同时减少发胖的危险,还可补充人体所需的多种营养素,避免一些疾病的发生!

另外,木瓜还有着很好的美容效果,这无疑也更让女性青睐,木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新!
此款甜品汤羹,里面的芦荟和木瓜不仅可以美容护肤,而且还有减脂去除赘肉的功效,是非常适合女性朋友在冬季护肤减肥的一道妙汤哦!

爱美的女性一定不要错过,动手做上一锅,喝出一个美丽窈窕的冬季!


材料:木瓜250克,芦荟1盒,藕粉15克,糖桂花适量。

做法

1·准备好所有的食材,木瓜去皮切块煮上5分钟撇去浮沫,然后加入芦荟继续。

2·藕粉用清水调开倒入木瓜汤中搅拌均匀,加入糖桂花搅拌,煮开后关火即好。




菜谱地址:http://www.haodou.com/recipe/260612

像木瓜这么上好的原材料根本不需要太多的烹调加工的,毕竟它味道上独特的风味的确没必要用太过复杂的形式去雕琢,不然除了会浪费它营养的优势,也会把味道越搞越乱,只要把木瓜维持简单的拌与炖已经是最好的对待了。

也可以和红枣银耳一起炖煮,是女人滋补养颜护肤的好东西哦!

191880_94720a.jpg

菜谱地址:http://www.haodou.com/recipe/191880






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优谜糖藕 + 20 最近很爱木瓜,原来还有健脾消食的功效啊~
20 豆币

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全部评论(8条)

向往未来

向往未来

金豆

1楼

木瓜可以分解脂肪和蛋白质,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢。女士们记得多吃哦。

收起回复 发表于 2012-11-20 08:42

优谜糖藕

优谜糖藕

铜豆

2楼

最近很爱木瓜,原来还有健脾消食的功效啊~。送您20豆币捧个场。

收起回复 发表于 2012-11-20 09:08

3楼

那个芦荟超市有卖的吗,看着很好吃哦

收起回复 发表于 2012-11-20 13:44

夏日心语

夏日心语

银豆

4楼

美食配美器,漂亮美味。

收起回复 发表于 2012-11-20 15:24

思思06

思思06

银豆

5楼

好营养,看上美器了。

收起回复 发表于 2012-11-20 15:37

licheng1235

licheng1235

豆子

6楼

俺是不用减肥,但是女人爱自己没有做错

收起回复 发表于 2012-11-20 18:50

紫豌豆

紫豌豆

金豆

7楼

好喜欢你家的厨具,真漂亮

收起回复 发表于 2012-11-20 21:19

俞霏

俞霏

银豆

8楼

红豆豆亲家的美器好漂亮,找个时间来美食美器小组晒晒哦,好期待呢。

收起回复 发表于 2012-11-20 21:38

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