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首发【维生素】每天一杯远离冬季感冒--蜂蜜金桔茶

红豆厨坊

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发表于 2012-12-12 21:39:37 收藏数:11 浏览数:1922

 

 

小小金橘是秋冬季的一种是食疗佳品。
金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等,营养价值在柑桔果类中名列前茅,是人们喜爱吃的果品。

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、维生素A,维生素P,可抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效,
冬季常喝金桔茶可增强机体抗寒能力,防治感冒,还有止咳化痰的功效。
蜂蜜金橘茶,可以润喉、化痰、消食,没有感冒的还可以喝这个茶来预防感冒。
这个茶泡起来甜甜的,不管是大人还是小孩都会喜欢它的味道,并且爱上这个,自己做无添加健康安全。
秋冬季,大家都来做一瓶蜂蜜金橘茶,经常泡一杯,远离感冒。

材料:金桔300克,冰糖150克,蜂蜜100克。

辅料:柠檬半个,纯净水50克,盐少许。

做法

1·金桔用淡盐水浸泡洗净,然后把金桔切四瓣去掉金橘核,把金桔用搅拌机打碎。

2·金桔果肉倒入锅中加入纯净水,冰糖小火慢慢熬制直到金桔果肉变透明挤入半个柠檬汁继续熬制。

3·直到汤汁粘稠关火,冷凉加入蜂蜜搅拌,彻底冷凉装入密封瓶保存,喝的时候舀入一勺用水冲泡即可。

 

 

菜谱地址:http://www.haodou.com/recipe/264444

 

小小金橘虽不起眼,确有很好的的食疗效果,现在正式上市的时候不放经常食用一些,对身体健康大大有益。

金桔的其他吃法

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菜谱地址请看:http://www.haodou.com/recipe/263638

 

262888_9d356d.jpg 

菜谱地址请看:http://www.haodou.com/recipe/262888

 

 

 

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全部评论(7条)

1楼

喝上一杯心里暖暖的

收起回复 发表于 2012-12-13 06:14

暗暗没

暗暗没

豆苗

2楼

真不错 金桔味道很好

收起回复 发表于 2012-12-13 06:39

冬眠的鱼

冬眠的鱼

豆苗

3楼

在冬日路喝上一杯不仅心里暖暖的,还有润肺保肝的功效,值得推荐,谢谢收藏了。

收起回复 发表于 2012-12-13 08:18

籣草児

籣草児

金豆

4楼

活动贴,加分鼓励~。送您20豆币捧个场。

收起回复 发表于 2012-12-13 11:55

李傲涵

李傲涵

豆花

5楼

            做的真好  一定很好喝吧

收起回复 发表于 2012-12-13 13:49

海边的凤

海边的凤

豆子

6楼

真棒啊 ,喜欢这样暖暖的颜色

回复 发表于 2012-12-13 21:09

羽小露

羽小露

豆苗

7楼

  

回复 发表于 2012-12-13 22:18

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