广场 > 家常菜 > 【养颜瘦身】薏仁红豆汤——去水消肿

【养颜瘦身】薏仁红豆汤——去水消肿

麦兜小莹

回复(6) 麦兜小莹 +关注

发表于 2013-03-08 11:24:17 收藏数:8 浏览数:1672

1、先上一张成品图:


2、介绍:

这款汤的特点是简单易做,好喝。对于减肥和美容都很有针对性。

它有助养颜美容,益气养血、利水消肿。

薏仁可健脾利水,清热排脓;红豆可益气补血,利水消肿。

下面我来介绍它的做法。


3、材料:

主料:薏仁40g;红豆30g。

调料:冰糖适量。


4、制作步骤:

首先,薏仁和红豆洗净浸约半日,沥干备用:

其次,将生薏薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟:

最后,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用:。


5、小贴士:

红豆和薏仁都要泡久一点哦,这样好煮软。

养肝与红豆相克,同食会引起中毒。


6、再上成品照两张:


7:、我的菜谱“薏仁红豆汤”链接:

http://www.haodou.com/recipe/279397

话题豆币记录

俞霏 + 20 活动贴,加分鼓励。
籣草児 + 20 活动贴,加分鼓励^_^
40 豆币

分享到: 标签: 美容 消肿 减肥 利尿 养颜

全部评论(6条)

籣草児

籣草児

金豆

1楼

活动贴,加分鼓励^_^。送您20豆币捧个场。

回复 发表于 2013-03-08 11:43

俞霏

俞霏

银豆

2楼

活动贴,加分鼓励。。送您20豆币捧个场。

回复 发表于 2013-03-08 11:54

俞霏

俞霏

银豆

3楼

这天气喝一碗这糖水挺好

回复 发表于 2013-03-08 11:55

小小蔻

小小蔻

金豆

4楼

简单又健康的方子,喜欢呢。

回复 发表于 2013-03-08 11:59

5楼

这个我也喜欢

回复 发表于 2013-03-08 16:34

开轩醉月

开轩醉月

铜豆

6楼

昨天煮了红豆汤,去潮湿,也很不错

回复 发表于 2013-03-09 11:51

默认图片
关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号