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宝宝何时添加辅食才科学?

香草葡萄

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发表于 2013-07-01 15:52:53 收藏数:36 浏览数:7273

婴儿辅食专题链接:http://www.haodou.com/topic/baobaofushi


宝宝何时添加辅食才科学?是4个月还是6个月?

      过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食,因为4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。不过,2005年世界卫生组织通过了新的婴儿喂养报告,提倡在六个月以内纯母乳喂养,六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物母乳喂养最好坚持到1岁以上,以奶类为主,其他食物为辅,这就是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的原因。
     中国营养协会编著的《中国居民膳食指南》也提出建议:婴儿6月龄后,在母乳的基础上,应逐步地、小心地为婴儿添加辅食

     但是具体到每个宝宝,该什么时候开始添加辅食,父母应视宝宝的健康及生长状况决定,辅食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。如果你觉得你的宝宝非常健康可以在六个月之前添加,我们建议你先去咨询儿科医生,得到医生的许可再添加。 


     理论上的几句话说起来容易,实际操作起来还是有点困难,父母可以通过宝宝的一些特点来来判断是否开始添加辅食:

    1、体重:宝宝的体重需要达到出生时的2倍,至少达到6千克才适宜添加辅食。

    2、吃不饱:比如说宝宝原来能一夜睡到天亮,现在却经常半夜哭闹,或者睡眠时间越来越短;每天母乳喂养次数增加到8-10次或喂配方奶粉1000毫升,但宝宝仍处于饥饿状态,一会儿就哭,一会儿就想吃。说明单纯的乳类以及不能满足宝宝日益生长的身体了,这时就要开始给宝宝添加辅食了。

    3、身体发育情况:宝宝能控制头部和上半身,能够扶着或靠着坐,胸能挺起来,头能竖起来,宝宝可以通过转头、前倾、后仰等来表示想吃或不想吃,这样就不会发生强迫喂食的情况。

    4、行为:如过有人在宝宝旁边吃饭时,宝宝会感兴趣,可能还会来抓勺子,抢筷子;或者宝宝总是将手或玩具往嘴里塞,说明宝宝对吃饭有了兴趣,这是可以考虑添加辅食了。

    5、伸舌反射:很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时,宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来,认为是宝宝不爱吃。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为伸舌反射,说明喂辅食还不到时候。伸舌反射一般到4个月前后才会消失。如果在消失之前坚持喂辅食,一味地硬塞、硬喂,不仅父母很有挫折感,让宝宝也觉得不愉快,不利于良好饮食习惯的培养。

    6、吃东西时的表现:如果当父母舀起食物放进宝宝嘴里时,宝宝会尝试着舔进嘴里并咽下,宝宝笑着,显得很高兴、很好吃的样子,说明宝宝对吃东西有兴趣,这时就可以放心给宝宝喂食了。如果宝宝将食物吐出,把头转开或推开父母的手,说明宝宝不要吃也不想吃。父母一定不能勉强,隔几天再试试。


      辅食添加的时间一定要把握好了,不管是太早还是太晚,对宝宝的生长发育都会带来不利影响。


      辅食添加太早易引起过敏、腹泻等问题。有调查显示,一些农村地区的婴儿在4个月或不到4个月就开始吃米糊,所以腹泻发生非常普遍,还有一些孩子出现了消化道感染。另外,辅食添加如果太早会使母乳吸收量相对减少,而母乳的营养是最好的,这样替代的结果得不偿失。 

     辅食添加太晚有可能会使婴儿不能及时补充到足够的营养。比如,母乳中铁的含量是很少的,如果超过6个月不添加辅食,孩子就可能会患缺铁性贫血。国际上一般认为,添加辅食最晚不能超过8个月。另外,半岁左右婴儿进入味觉敏感期,及早添加辅食让孩子接触多种质地或味道的食物,对日后避免偏食挑食有帮助。 

    辅食添加看似简单,做起来还是有很多需要注意的,葡萄在这啰嗦了太多,还请各位亲不要嫌我话多啊,呵呵,祝各位宝宝能健康成长吧7.gif


其它相关文章:

1、为什么要给宝宝添加辅食?http://group.haodou.com/topic-208820.html

2、辅食添加8原则  http://group.haodou.com/topic-208827.html

3、给宝宝添加辅食的3个小细节http://group.haodou.com/topic-208830.html

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紫豌豆 + 10 我的女儿也是四五个月的时候开始喝点粥
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全部评论(9条)

1楼

我是在四个月的适合给他吃半个蛋黄,,帮月后吃一个蛋黄,慢慢增加。

收起回复 发表于 2013-07-01 16:43

  • 香草葡萄

    回复 发表于 2013-07-01 16:59 香草葡萄:

    @贤士湖公园 嗯嗯,有的宝宝发育的快些,所以可以早点添加辅食,不过最好不要早于4个月。 你家宝宝一定长的很可爱吧,有时间多来好豆传授经验哦,嘻嘻

  • 1条回复 
紫豌豆

紫豌豆

金豆

2楼

我的女儿也是四五个月的时候开始喝点粥。送您10豆币捧个场。

回复 发表于 2013-07-01 18:42

籣草児

籣草児

金豆

3楼

太强大了~。送您20豆币捧个场。

回复 发表于 2013-07-01 21:31

爱岗爱远

爱岗爱远

金豆

4楼

我儿子4个多月的时候就偶尔给他一些肥肉吃,结果现在他非常嗜肉

回复 发表于 2013-07-01 22:04

5楼

因人而异,要看给人的体质。

回复 发表于 2013-07-02 14:06

猪俐叶

猪俐叶

豆子

6楼

很实用哦。送您10豆币捧个场。

回复 发表于 2013-07-07 20:54

末呢

末呢

豆花

7楼

现在好像建议6个月开始才添加辅食来着,我们那时候是4个月,从4分之一的蛋黄开始的,等可以吃全蛋的时候给做的蛋羹,宝宝更喜欢吃,

收起回复 发表于 2013-08-19 10:36

  • 香草葡萄

    回复 发表于 2013-08-19 10:59 香草葡萄:

    @末呢 是的,现在是建议6个月开始添加,不过这个还是要因人而异的咯,呵呵。

  • 1条回复 
米缸有米

米缸有米

新手

8楼

我儿子现在4个多月,我婆婆把米汤混进配方奶里给宝宝吃,这样行吗?

回复 发表于 2013-08-21 15:22

布鲁比

布鲁比

铜豆

9楼

现在推迟到6个月添加的原因是为了宝宝多喝母乳(或牛奶),1岁半以内都要以母乳为主,辅食尽量不要喧宾夺主。不过现实中很多宝宝1岁都开始吃成人的烂饭了,普遍大家心态过急。

收起回复 发表于 2013-08-21 17:07

  • 香草葡萄

    回复 发表于 2013-08-22 08:42 香草葡萄:

    @布鲁比 是的,在宝宝的喂养上,很多人都不懂,特别是老人家帮忙带小孩的,存在好多问题啊。现在的母乳喂养时间是逐年下降,其实对宝宝的生长发育还是有不少不利影响,嘻嘻

  • 1条回复 
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