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【享受餐桌】不一样的水果沙拉

天山可可

回复(8) 天山可可 +关注

发表于 2014-06-07 10:18:38 收藏数:1 浏览数:1758

此话题已参加享受餐桌小组6月活动—消暑餐

http://group.haodou.com/topic-278526.html


闺女这几天一直在嚷着吃菠萝蜜,看到小区门口有卖的,就去问问价格高,5元一百克,看着那么的菠萝蜜,一个得上百元,老板说可以分开买,去掉那外壳,就买里面的菠萝蜜,老板现场剥开,看着黄黄的菠萝蜜肉,油光闪亮的,想着味道应该不错,就买了几个30元。


回家闺女看到,惊喜连连,马上放到嘴里,我和老公都看着闺女的表情,由惊喜到失望再到把菠萝蜜吐出来,闺女终于说话了,太难吃了,好看不好吃,味道真的怪怪的,不甜不酸还肉肉的,真的太难吃。


我和老公都吃了一个,真的像闺女说的那样,怪味不酸不甜,30元白白的浪费了,白白的扔进了垃圾箱,本来想做水果沙拉加点菠萝蜜,宁可加黄瓜也不加菠萝蜜,再好的水果,不是每个人都喜欢吃的。


火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,可以防止"都市富贵病"的蔓延。


主料:酸奶、春桃 、火龙果
辅料:白糖、黄瓜、熟花生米
做法:1把春桃用淡盐水泡泡10分钟 切开,火龙果去皮切小块,
2黄瓜洗净去皮,切小块,熟花生米压碎
3把春桃、火龙果、黄瓜,加白糖拌均匀,加酸奶拌均匀,撒上花生碎即可



春桃得用淡盐水侵泡10分钟在洗净
不吃甜食的可以不加白糖
可以加喜欢的水果


菜谱链接:http://www.haodou.com/recipe/433065

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优谜糖藕 + 10 自己喜欢才是王道
柔蓝水晶 + 6 很清爽的水果沙拉呢
籣草児 + 3 小番茄也叫春桃?口感不一样吧。
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全部评论(8条)

天山可可

天山可可

金豆

1楼

今天中午在做一些

回复 发表于 2014-06-07 10:19

2楼

可可的菠萝蜜是不是不熟呀,熟的吃起来很甜的呀!

收起回复 发表于 2014-06-07 12:01

  • 天山可可

    回复 发表于 2014-06-07 14:23 天山可可:

    @美美家的厨房 不知道啊,那菠萝蜜真的太难吃了,熟透的菠萝蜜没吃过的

  • 美美家的厨房

    回复 发表于 2014-06-07 14:36 美美家的厨房:

    @天山可可 @天山可可:感觉水果还是要买本地产的好吃,以前在广东常吃菠萝蜜的,味道真是好,后来回老家了,超市也尝尝有卖的,但是总感觉没有以前那么好吃了

  • 天山可可

    回复 发表于 2014-06-07 16:25 天山可可:

    @美美家的厨房 你说的那样,我这买的不是熟的,外地的水果很贵,到我这儿都不好吃了

  • 3条回复 

3楼

哇,好特别,还加了花生碎。菠萝蜜是南方的水果,估计是怕运输过程中烂了,所以不熟的时候就运到北方了,然后再捂熟,那味道自然是差了。要是自然熟的是很甜的,我吃过。

收起回复 发表于 2014-06-07 20:11

籣草児

籣草児

金豆

4楼

小番茄也叫春桃?口感不一样吧。。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2014-06-07 20:52

紫豌豆

紫豌豆

金豆

5楼

菠萝蜜应该是没有熟或是时间太久变味了,不然很好吃的

收起回复 发表于 2014-06-07 21:07

余甘果蜜

余甘果蜜

金豆

6楼

吃一口水果,还有香香的花生米配着,美极了。

菠萝蜜要熟透了才好吃的。如果是干包的,没熟透就不好吃。

收起回复 发表于 2014-06-07 22:11

柔蓝水晶

柔蓝水晶

金豆

7楼

很清爽的水果沙拉呢。送您6豆币捧个场。

收起回复 发表于 2014-06-08 15:37

优谜糖藕

优谜糖藕

铜豆

8楼

自己喜欢才是王道。送您10豆币捧个场。

收起回复 发表于 2014-06-08 15:43

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