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【营养餐桌】夏季祛湿食谱—健脾祛湿度暑天

全部评论(84条)

31楼

你很有心,比较全面哦。适合广东。

收起回复 发表于 2014-08-15 10:57

一杯sherry

一杯sherry

铜豆

32楼

收藏了,在沿海城市深受湿气的困扰,我要赶走它

回复 发表于 2014-08-15 16:41

余甘果蜜

余甘果蜜

金豆

33楼

都是好汤。吃得好要记得运动。

收起回复 发表于 2014-08-15 16:43

34楼

我们这里下了好几天雨了,到处潮潮湿湿的  。。明天就做这吃

回复 发表于 2014-08-15 18:09

35楼

这么多,先吃啥,纠结着呢。

回复 发表于 2014-08-15 18:12

红双阳

红双阳

铜豆

36楼

很棒哦。茯苓我是药店买干的。感觉很难煮的烂。

回复 发表于 2014-08-15 18:37

37楼

我一直是脾虚湿气重,所以体质很弱。年轻时也不懂得保养保健,精力透支严重,现在重视了所以调节起来见效很慢。

红豆和薏米是我经常用来煮粥的食材,冬瓜也是我喜欢的蔬菜之一,芡实和茯岑平时很少食用,这个帖子太棒啦,正好可以按照好的方法调理一下身体,去除体内的湿气。

收起回复 发表于 2014-08-15 19:19

38楼

湿邪的确是很容易产生的哦,红小豆就是非常好的食疗选择。

回复 发表于 2014-08-15 19:42

七月紫梦1

七月紫梦1

豆苗

39楼

这个帖子真的很增长知识,一定多看几遍。good。。

回复 发表于 2014-08-16 00:45

pipibaby

pipibaby

豆花

40楼

有湿气一定的及时的调理哪

回复 发表于 2014-08-16 03:34

786899466

786899466

新手

41楼

对对对

回复 发表于 2014-08-16 11:10

北方贵族

北方贵族

豆花

42楼

看来我就有湿气

回复 发表于 2014-08-16 11:24

纳尼亚11

纳尼亚11

铜豆

43楼

很棒的文章,我家也是天天薏米红豆汤,祛湿效果很棒。

回复 发表于 2014-08-16 12:02

44楼

good good

回复 发表于 2014-08-16 13:00

45楼

好像湿气也蛮重的,谢谢分享

收起回复 发表于 2014-08-16 13:48

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