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【2015年元月活动】冬季防燥,营养食补,轻松搞定

亮晶晶妈

回复(103) 亮晶晶妈 +关注

发表于 2014-12-31 12:02:39 收藏数:19 浏览数:6652


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2015年马上就要到来,天气越来越冷皮肤越来越干燥,大家平时可多吃滋阴润肺之物,如芝麻、蜂蜜,尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。

爱美之人都知道,要想有水嫩肌肤,首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水。可以利用食补,更为营养健康。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食,抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

我们提倡食补,那就赶快动手,晒晒自己家的美食,让大家都来好好学习,美美过一个严冬,做个水水的小豆。

活动主题:

晒出各式各样,冬季防干燥的,简单制作方便的滋阴润肺的饮食,汤品、饮品、菜式等等,不限烹饪方式,不限菜谱种类。有好的创意,我们都欢迎,有好的菜谱,希望大家多多来分享。分享更多,收获更会更多哦。
活动时间:

1月1日—131
活动要求:
1、请在“营养健康”小组发表话题,标题为:【冬季防燥】自拟标题,鼓励原创。
例如:【冬季防燥】简单方便,补水养颜煲雪梨糖水。鼓励原创作品参与活动,有相应的菜谱发表更好。
2、图文必须为原创,100字上,有图片1张以上,需有一定的营养知识,并简单表述所选食材的营养及功效话题最好不要照搬和复制原菜谱多增加一些能够引起大家共鸣的原创文字内容分享,会更容易得到推荐、加精华或者被推荐到首页或广场展示的机会。
3、开篇请加上:


小组年度活动:新年到开财门,欢乐豪礼送不停

本话题已参加营养健康1月活动—冬季防燥,营养食补,轻松搞定

活动奖励:
1、数量奖•3名
鼓励豆亲多多发帖。发帖数量最多并符合活动主题和要求的前三名豆亲,分别各奖励400豆币/人、300豆币/人 、200豆币/人。数量奖最低标准为5篇及以上,低于5篇数量,此奖项空缺。
2、优质话题奖
A:精彩参与话题将有可能被加推荐(50豆币)或精华(100豆币),并在广场首页、网站首页展示获得50100豆币奖励(当天及时发放)。
B:活动结束后,营养健康小组被推荐的活动话题额外奖励50豆币/个,精华100豆币/个。

额外惊喜:喜豆抽奖机会

发布话题和手机端评论话题还将获得2015新年开门有喜的抽奖机会哦!

活动链接:2015新年到开财门,欢乐豪礼送不停!

话题豆币记录

柔蓝水晶 + 3 支持晶妈,滋润水嫩过冬
秋天到枫叶红 + 3 冬季正是补充营养的时候,食补最健康。
鱼眼中的爱 + 3 晶妈出山就是好活动呢
籣草児 + 3 好活动,晶晶妈营养第一战,支持。
12 豆币

分享到: 标签: 营养厨房 生活 有奖活动 活动 健康饮食

全部评论(103条)

余甘果蜜

余甘果蜜

金豆

1楼

好给力的活动哈。

收起回复 发表于 2014-12-31 12:31

籣草児

籣草児

金豆

2楼

好活动,晶晶妈营养第一战,支持。。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2014-12-31 12:31

  • 亮晶晶妈

    回复 发表于 2014-12-31 12:38 亮晶晶妈:

    @籣草児 谢谢草儿姐姐的给力支持及帮助,祝新年快乐!

  • 1条回复 
蓉儿wr03

蓉儿wr03

铜豆

3楼

呵呵,一定来多多参加

收起回复 发表于 2014-12-31 12:32

凌云hh

凌云hh

金豆

4楼

好活动,一定要积极参与

收起回复 发表于 2014-12-31 12:34

5楼

好活动啊,晶妈今天就开始上班了,支持你,祝新年快乐

收起回复 发表于 2014-12-31 12:43

  • 亮晶晶妈

    回复 发表于 2014-12-31 12:45 亮晶晶妈:

    @菜鸟要学习 是的呀,今天已有人员向我打听了,所以第一时间先上活动通知,明天你们就可以按要求玩起来了

  • 1条回复 

6楼

这么好的活动 一定要积极参与

收起回复 发表于 2014-12-31 12:49

7楼

一月份活动开始了,争取参加!

收起回复 发表于 2014-12-31 12:52

一杯sherry

一杯sherry

铜豆

8楼

支持晶妈,恭喜当组长了哦

收起回复 发表于 2014-12-31 12:57

一杯sherry

一杯sherry

铜豆

9楼

哈,吉利吖抢个8~

收起回复 发表于 2014-12-31 12:57

清风静影

清风静影

银豆

10楼

学习的机会又来了,真是好活动啊

收起回复 发表于 2014-12-31 13:02

麦子老妈

麦子老妈

银豆

11楼

好活动,恭喜晶妈担当重任哦!

收起回复 发表于 2014-12-31 13:06

小饼干1001

小饼干1001

豆子

12楼

天气真是太干燥了,我和我家饼干都生病了,唉

收起回复 发表于 2014-12-31 13:06

雨动心轩

雨动心轩

铜豆

13楼

很不错的活动呢冬天是太干燥了

收起回复 发表于 2014-12-31 13:07

14楼

支持晶妈,大家有什么好方法,都来说一说。

收起回复 发表于 2014-12-31 13:08

玉廚娘

玉廚娘

银豆

15楼

好活动,有时间一定支持!还可以学到营养知识!

收起回复 发表于 2014-12-31 13:08

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