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【冬季防燥】雪耳红枣鸡蛋甜汤

Q猪宝宝

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发表于 2015-01-08 15:38:04 收藏数:7 浏览数:1440

#北鼎养生壶食谱#【雪耳红枣鸡蛋甜汤】

食材:雪耳12克,红枣8个,鸡蛋2个,**糖50克。

做法:雪耳润湿后撕成小块。鸡蛋煮熟后剥壳。红枣去核。冰糖砸碎。 除冰糖外,将所有材料放入养生壶里。加水至1000ml刻度处,启动养生汤模式,程序结束前十分钟,加入冰糖碎,直至程序结束即可。

功效:雪耳,富含蛋白质、骨胶原, 能滋阴、润肺、养胃,且有护肤美容的作用。 红枣所含有的环磷酸腺苷,是人体细胞能量代谢的必需成分,能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管系统疾病有良好的作用,是常用的具有补虚益气、养血安神、健脾和胃的汤料。 鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,被人们称做“理想的营养库”,营养学家称之为“完全蛋白质模式”,是不少长寿者的延年经验之一。 综上,这款【雪耳红枣鸡蛋甜汤】可以让我们补虚益气,滋阴润肺,养颜美容,冬季暖身必备哦!









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本话题已参加营养健康1月活动—冬季防燥,营养食补,轻松搞

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秋天到枫叶红 + 3 美美的甜汤,滋润又甜美呀。
籣草児 + 3 去燥滋润绝好糖水。
亮晶晶妈 + 3 加入鸡蛋的营养糖水,不错!
鱼眼中的爱 + 3 好滋润呢,放个鸡蛋真好
美美家的厨房 + 3 馋这个壶啦。
15 豆币

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全部评论(50条)

黄河水

黄河水

铜豆

1楼

滋养香甜

收起回复 发表于 2015-01-08 15:41

2楼

馋这个壶啦。。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2015-01-08 16:11

3楼

好滋润呢,放个鸡蛋真好。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2015-01-08 17:55

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

4楼

加入鸡蛋的营养糖水,不错!。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2015-01-08 20:19

5楼

很适合女生吃的甜品,加个鸡蛋更营养了

回复 发表于 2015-01-08 20:29

6楼

多谢亲的分享!赞一个了!

回复 发表于 2015-01-08 20:31

mmsl

mmsl

豆苗

7楼

广州人经常喝糖水呢?很喜欢

回复 发表于 2015-01-08 20:32

mmsl

mmsl

豆苗

8楼

血糖高的人不能吃

回复 发表于 2015-01-08 20:34

mmsl

mmsl

豆苗

9楼

抢,抢楼了

回复 发表于 2015-01-08 20:35

10楼

养生壶煮各种汤汤水水的很是方便呢!

回复 发表于 2015-01-08 20:44

小饼干1001

小饼干1001

豆子

11楼

亲爱的家里有各种各样的厨具啊,好羡慕

收起回复 发表于 2015-01-08 20:46

凌云hh

凌云hh

金豆

12楼

有这样的厨房利器做什么都省事啊

回复 发表于 2015-01-08 20:57

方舟洲

方舟洲

银豆

13楼

不太喜吃甜东东,没熬制过

回复 发表于 2015-01-08 21:00

思琴若水

思琴若水

豆子

14楼

你们的银耳炖出来口感是什么样的呀?

回复 发表于 2015-01-08 21:11

15楼

都在晒养生壶,在哪买的这种壶呢?用养生壶煮各种汤汤水水的感觉很方便。

回复 发表于 2015-01-08 21:13

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