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【达人专访】阿大:甜品女神不胖的神话

红豆土司

回复(257) 红豆土司 +关注

发表于 2015-01-12 17:55:33 收藏数:224 浏览数:29880

有人全年喊着减肥,不吃晚饭远离夜宵,却还是越减越肥;有人酷爱甜品,西式烘焙、中式糕点手到擒来,身材却依旧似魔鬼。有的时候还真不能怨上帝不公,也许就只是努力的方向不对。

阿大就是这样一个在甜品,身材的修炼上方向都很对的一颗豆子。为了验证这句话,小编准备了超多美照,骚年们,备好纸巾吧。(新型福利,不用太感谢我。

(被电倒的,小编不负责)


(两闺女的妈,身材好成这样,小编先去哭会)


(女神,跳着肚皮舞入我清梦可好?)

甜品女神诞生记


艺术甜品跟魔鬼身材都不是天生的,都是后天一点点修炼来的。这种鱼与 熊掌兼得的神奇,在于阿大有一套很正确的方法。
当阿大还在读高中,周围同学惊奇谁谁谁烫了头发,谁谁谁换了男朋友的时候,阿大的兴趣已转到了厨房。当然,她不是厨房的常驻者,只有特别想做某道菜的时候,才会让妈妈借厨房一用。那会只会做一些简单的家常菜和面食,最大的兴趣是照着美食杂志来做甜品。爸妈不爱吃甜的,中式烹饪随意了那么多年,觉得参照菜谱,用量考究的阿大是在厨房瞎搞。

因为没有市场,内心的爱好就这样幽居一隅,伴着阿大大学毕业,结婚生子。婚后,婆家喜欢吃甜的,阿大内心的小宇宙开始熊熊燃烧。买了烤箱后,立马各种折腾。没有专门去学习,全凭自己乱摸索。光是为了做出不开裂不回缩的戚风,她都反复试验了半个月,成功之后赶紧写了篇话题,感激家人对失败作品的大力捧场。其实也不用那么久去学戚风,阿大说自己比较变态,硬要追求完美。不过,正是这种追求完美的态度,才成就了现在的阿大。


阿大是一个兴趣爱好广泛的人,看什么都喜欢都要去学,英语,钢琴、计算机、民族舞、甜品什么的都学过,不过最后坚持下来的寥寥,甜品算是其中之一。她做什么都靠兴趣,在摸索甜品的过程中也是如此,喜欢吃什么做什么,才不会按难易程度阶梯式的来学。她学过舞,对身材要求高,喜欢吃热量低味道好的面包和戚风,做得多的也是这两种。不过家人喜欢高热量的纸杯奶油蛋糕,泡芙,蛋挞,为了满足他们,她也偶尔做做,不过只尝一点,也不让孩子多吃,她说女孩子吃多长胖,长大了难瘦下来。

遇上他,遇上爱情和事业


对甜品的喜欢有处安放,自己的爱情和事业有处安放,这些都是因为阿大认识了他。

阿大高中就开始接触舞蹈,大学学的是钢琴舞蹈,一直都爱好健身。大学毕业之后,回到家,想去健身房办卡健身。堂哥说有认识一熟人,办卡有优惠。由此阿大就认识了这个人,也就是他,后来成为她甜品的支持者,她两个女儿的爸爸,她的亲亲老公。通过这家健身房,阿大遇到了她的良缘;努力3个月之后,也由学员变身成该健身房的教练,开启自己的事业。

她上班的时候,他来健身,可以结伴回家;她做甜品的时候,他负责吃光光,用行动来充当支持者。虽然他从不正面表扬甜品好吃,永远只是回答还好,一般,不过回答时脸上那坏坏的笑,倒给平淡的生活增添了几分幸福的色彩。他的支持,有腹黑的坏笑,也有实用的物质,这不,已经看好单反,准备给阿大买,让她的甜品在镜头下再次进行美的绽放。


遇上他之后,生活有了奇妙的变化。甜品有了市场,兴趣遇见工作,爱情也结了晶。虽然现在为两个小公主忙的晕头转向,但想到大公主也会拿着小擀面杖来厨房“捣乱”,家里以后有三个美妞一起跳舞健身,生活瞬间乐无边。

好身材得从小抓起

甜品是可以随时学,但好身材还真得从小抓起。家里两个公主现在都还小,不适合跳舞,但这不影响阿大在饮食上培养她们。阿大说小孩子对味道很敏感,从小要是吃惯糖,油,盐,以后会口味越来越重,所以她坚持一岁之内,不在小孩子辅食里添加任何的糖,油,盐。


(萌萌的小公主,跟女神妈妈是不是好像)

甜品,她会视公主们的兴趣而决定教不教,但是舞蹈她一定会教。就算跳不好,也可以当做一种运动,起到锻炼的效果。有这样厉害的妈妈,两个公主长大之后肯定也是女神哒。

(这是大公主,她翘着兰花指说,未来我可是要跟妈学跳舞,变成女神的哦)

女神是教练,那种让别人跟着变好的心比较热切。为此,她跟大公主亲身示范了几个锻炼小孩子的动作(女神就是爱给大家发各种福利),大家赶紧好身材技能get起来吧。

这个体式叫双腿背部伸展式,它对腹部器官非常有益,强健肾脏,活跃整个脊柱,改善消化功能。

这个动作可以锻炼宝宝腰腹部和身体的控制能力。宝宝和妈妈一起锻炼还可以增进两人感情,培养宝宝锻炼的习惯。

这个体式叫三角伸展式,是对全身的一种拉伸。


这个叫顶峰式。对腿部是很大的一种拉伸,同时也促进全身的血液循环

以上的只是锻炼中的一部分,想知道更多的豆子,可以给女神私信哦,大家一起来变美。

话题豆币记录

白灼 + 3 女神,美呆了!让我也去膜拜一下
莫言 + 3 天,我都被迷倒了~!光看人没看甜品~
秋天到枫叶红 + 3 先天与后天都得具备呀,只剩羡慕嫉妒啦。
蔡岚 + 3 美哒哒~
椰奶布丁 + 3 哇塞,这身材,女神姐姐啊~
51 豆币

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全部评论(257条)

咖喱鱼串

咖喱鱼串

银豆

1楼

看到美女,前排占位!。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2015-01-12 18:03

橙汁蜜瓜

橙汁蜜瓜

豆子

2楼

阿大肿么能那么美,羡慕~

回复 发表于 2015-01-12 18:05

香草葡萄

香草葡萄

豆子

3楼

要想身材好,跟阿大好好取经吧。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2015-01-12 18:05

心情飞天

心情飞天

豆子

4楼

身材太好了,我怎么运动也达不到这个高度ba

回复 发表于 2015-01-12 18:10

5楼

身材很好的美女呢,羡慕中

回复 发表于 2015-01-12 18:14

清风静影

清风静影

银豆

6楼

好漂亮哦身材那么好真是羡慕嫉妒啊!

回复 发表于 2015-01-12 18:18

冰块红酒

冰块红酒

银豆

7楼

我每次吃甜品都不敢任性吃,就怕胖了

回复 发表于 2015-01-12 18:18

8楼

真是幸福啊,家里有三个美女,身材一级棒哦

回复 发表于 2015-01-12 18:19

冰块红酒

冰块红酒

银豆

9楼

阿大的身材真的很火辣,甜品做的也漂亮

回复 发表于 2015-01-12 18:19

冰块红酒

冰块红酒

银豆

10楼

母女两一起健身,那张图片看起来好和谐

回复 发表于 2015-01-12 18:20

11楼

多谢亲的分享!赞一个了!

回复 发表于 2015-01-12 18:20

12楼

超美的辣妈啊,她就是曲奇追逐的对象,哦也。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2015-01-12 18:22

宛如初见1

宛如初见1

豆子

13楼

身材真的好棒,我也两孩子妈,天壤之别呀

回复 发表于 2015-01-12 18:23

静闻茶香

静闻茶香

豆子

14楼

科学的运动才能达到健身的目的。

回复 发表于 2015-01-12 18:24

菊娜juju

菊娜juju

豆苗

15楼

漂亮的辣妈一枚~~羡慕好身材

收起回复 发表于 2015-01-12 18:25

  • 阿大

    回复 发表于 2015-01-13 12:06 阿大:

    @菊娜juju 谢谢大家的捧场,我会继续努力的!

  • 1条回复 
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