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【营养初夏】零食下酒两相宜的麻辣小鱼

天山可可

回复(50) 天山可可 +关注

发表于 2015-05-08 08:11:19 收藏数:31 浏览数:1631

本话题已参加营养健康5月活动—初夏长高 补钙两不误

    鱼又是鱼啊,闭关这阵,就没有好好做过饭,也没有好好吃过饭,更没有吃鱼啊!甚是想念。没想到闭关的日子,生活发生了质的变化,吃饭凑合了,做饭更是凑合了。这样的闭关结束后,万万没想到的结果是,费劲脑汁的想减肥,在这闭关中,居然瘦了两公斤!

     真是无心插柳柳成荫!我千方百计的晚餐不吃主食,只吃水果,还在晚餐后快走一至2小时都没瘦下来,看来我的闭关太成功了,不仅达到我想要的结果,而且还减肥了,真是两全其美啊!

     闭关以后会经常发生的,说真的,我太喜欢闭关了,学到了很多东西,而且得到了我想要的东西,对我以后的发展实在是太好了。再说那里对我来说很好奇、很神秘,值得我去探秘学习,那里的大神太多了,不仅是财富大神,也是技术大神,在那个惊险刺激的圈子里,每天都在诞生土豪和脱贫,每天都在惊险刺激中度过,每天瞬息万变的让人又惊又喜,有的最终化险为夷,有的虽然下调,可以说成土豪变成了平民,但是惊喜总在风雨后!

  为了尽快搞懂这个瞬息万变的爱好,闭关再闭关是我这阵的最想做的,只有了解了、弄懂了,才是我出关的时候,期待这一天吧。


主料:干小鱼
辅料:熟芝麻、麻辣油、麻油、红油、生抽、姜粉、料酒、白糖、味精 、辣椒粉、孜然粉
做法:1、把小鱼用水泡泡洗净,沥干水分
2、热锅凉油,油热7成下小鱼,炸到金黄酥香捞起
3、料酒、白糖、麻辣油、生抽、麻油、味精拌均匀,炸好的小鱼里加姜粉拌均匀,加调味汤汁拌均匀,加红油拌均匀
4、加熟芝麻、辣椒粉拌均匀即可


小鱼不能大火炸,中小火慢炸
这干小鱼是很咸的,一般不用加盐
味精可加或者不加,麻辣度自己添加吧
孜然粉不能加的太多,毕竟是麻辣味道的


菜谱链接:http://www.haodou.com/recipe/890339

话题豆币记录

秋天到枫叶红 + 3 鲜香酥脆的下酒小菜
兰心慧质xt + 3 下酒当零食都很好呢。
缘豆儿 + 3 好诱人的零食
柠檬沫 + 6 想念可可姐,出关就带美食来啦
籣草児 + 3 香酥有嚼头。
21 豆币

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全部评论(50条)

天山可可

天山可可

金豆

1楼

零食下酒了

回复 发表于 2015-05-08 08:11

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

2楼

下酒菜的首选,没有道理不喜欢。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2015-05-08 08:22

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

3楼

出关了好,欢迎回家,喜欢可可带来的美食

回复 发表于 2015-05-08 08:24

宝贝瀚瀚

宝贝瀚瀚

金豆

4楼

我想这小鱼干配粥不错的

回复 发表于 2015-05-08 08:29

5楼

老是见这种小鱼卖,就是不知道怎么吃!

回复 发表于 2015-05-08 08:36

6楼

这下可以买点小鱼干回来吃了!

回复 发表于 2015-05-08 08:37

淘气亲亲

淘气亲亲

豆子

7楼

对于这种干海鲜不太会做,老师做的真好

回复 发表于 2015-05-08 08:42

水蓝冰清

水蓝冰清

银豆

8楼

麻辣小鱼好吃,配米饭和粥也很棒

回复 发表于 2015-05-08 08:45

厨奶

厨奶

金豆

9楼

我想这小鱼干配粥不错的

回复 发表于 2015-05-08 08:50

彩色沙漠

彩色沙漠

铜豆

10楼

闭关是干什么家伙的求解答

收起回复 发表于 2015-05-08 09:00

  • 天山可可

    回复 发表于 2015-05-08 09:13 天山可可:

    @彩色沙漠 炒邮币卡,俗称“电子盘”就是南京文交所

  • 苔米

    回复 发表于 2015-05-11 09:05 苔米:

    @天山可可 可可姐姐也喜欢这类宝贝儿啊?现在各地文交所如雨后春笋般止不住地往外冒,是要把精神食粮发扬光大的节奏吗?

  • 天山可可

    回复 发表于 2015-05-12 20:13 天山可可:

    @苔米 你在那个电子盘玩,可以交流,是南京还是中南,我已经赚了好几万了

  • 苔米

    回复 发表于 2015-05-13 14:31 苔米:

    @天山可可 @天山可可:可可真厉害啊! 我对这个不感冒,家里有人特别喜欢,但没时间去玩。

  • 4条回复 
小饼干1001

小饼干1001

豆子

11楼

看着就好好吃,好有食欲的样子

回复 发表于 2015-05-08 09:02

12楼

好有食欲呀,喜欢

回复 发表于 2015-05-08 09:10

胜果梅

胜果梅

豆子

13楼

这个就这样炸会有腥味吗

回复 发表于 2015-05-08 09:11

14楼

怎么闭关,

回复 发表于 2015-05-08 09:11

15楼

看着就好好吃,好有食欲的样子

回复 发表于 2015-05-08 09:15

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