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【征集】9个妙招彻底除口臭

涛涛囡囡妈咪

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发表于 2015-10-16 12:52:47 收藏数:1728 浏览数:235199

为什么这么多人都有口腔问题呢?口臭患者对于该疾病,应该有自己一定的保健知识,这对于健康来说是很重要的。口臭问题的存在往往给患者带来了较严重的影响,尤其是口臭虽不是什么大病,但可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。

哪些因素可引起口臭

1、睡眠时是否经常张口呼吸,导致口干性口臭;

2、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;

3、过量吸烟者,或经常喜欢生食大蒜等食物的,或经常暴饮暴食者;

4、口腔卫生差,有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中,或有较重的牙龈炎、牙周炎;

5、有全身性疾患的,比如有糖尿病,尿毒症,有严重肝功能障碍,有胃肠道疾患消化不良。

9个妙招彻底除口臭

1.生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少消化系统毒素,进而有助于缓解口臭。

2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。

3.豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素,具有清洁口腔及肠胃,促进消化的功效。

4.苜蓿芽菜。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分,有助于清洁牙齿,清新口气。

5.避免吃糖和精制碳水化合物。此类食物不仅会导致龋齿,而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

6.药物与补剂。液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议,进餐时服用消化酶,可促进食物消化分解,防止产生难闻气体。

7.嚼西芹。如果药物不宜,则不妨饭后嚼一嚼西芹,可有效去除口腔异味。

8.单吃水果。水果最好单独吃,不要与其他食物一道吃。

9.勤刷牙。每天刷牙2—3次,早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外,应该定期看牙医。发现牙病,应及早治疗。

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籣草児 + 3 消化功能紊乱也能带来口腔异味呢。
3 豆币

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全部评论(48条)

籣草児

籣草児

金豆

1楼

消化功能紊乱也能带来口腔异味呢。。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2015-10-16 16:25

开心姥姥

开心姥姥

金豆

2楼

食物能清除口臭,简单实用

收起回复 发表于 2015-10-16 16:30

3楼

学习了,今后注意了!

回复 发表于 2015-10-16 16:40

tox001

tox001

新手

4楼

学习了,今后会更好

回复 发表于 2015-10-17 09:44

5楼

芹菜味道更浓吧{a:88}

收起回复 发表于 2015-10-17 10:51

NH叶子

NH叶子

豆苗

6楼

不知道芹菜还有这个功效呢,只知道含几片茶叶嚼可以清除异味,学习了!

回复 发表于 2015-10-17 20:49

我123456789

我123456789

新手

7楼

{a:92}{a:92}{a:92}

回复 发表于 2015-10-18 17:44

8楼

口臭很厉害怎么样解决呢

回复 发表于 2015-10-18 20:20

9楼

可以试一试

回复 发表于 2015-10-18 20:34

骋骋妈

骋骋妈

铜豆

10楼

学习了,真是不错的方法呢

回复 发表于 2015-10-18 20:48

骋骋妈

骋骋妈

铜豆

11楼

{a:87}

回复 发表于 2015-10-18 20:48

包蓉蓉

包蓉蓉

银豆

12楼

妙招很不错啊!学习了!

回复 发表于 2015-10-18 20:49

夏芳草

夏芳草

金豆

13楼

挺实用学习

回复 发表于 2015-10-18 20:52

周糟野草

周糟野草

新手

14楼

不错

回复 发表于 2015-10-18 22:39

李秀66

李秀66

新手

15楼

挺好的

收起回复 发表于 2015-10-19 12:06

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