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【日日食趣】萌萌的小黄人饭团

开心果子365

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发表于 2015-11-02 13:42:01 收藏数:16 浏览数:1874

      家有宝贝的宝妈们经常会私信我,怎么给孩子做米饭主食?她们的孩子不爱吃米饭怎么办?这类问题有时候很多,因为很忙的缘故,我都很难一一去回复,在这里借这块宝地给宝妈们支个招。

       饭团本是孩子们成长中的主食,然而没有奇特的外形吸引和好口味,很少有孩子喜欢白米饭,很多家长一筹莫展,不知道该如何给宝宝们做饭。针对孩子喜欢卡通、动画片等特点,我们不妨在饭团外形上稍微改变一下,还可以在饭团里面夹裹一些好吃的食材,比如烤肠、肉松、里脊肉、黄瓜丝、土豆丝等,外形和口味都有了提高,相信再挑食的孩子都会爱上这样好看又好吃的米饭。

       今天给大家介绍的是用干栀子花米饭饭团,干栀子花是天然色素,无异味,我们可以百度到栀子花的食疗功效:

       1.清热凉血 栀子花苦寒,能人血分而清邪热,是疮肿毒,肠风下痢,血热妄行等病症的辅助治疗食品。

       2.化痰止咳 栀子花的有效成分能够抑制细菌生长,释痰液而通畅气道,具有化痰止咳的功效,可用作热痰壅而致咳嗽者的食疗品。

       3.宽肠通便,防癌 栀子花含有纤维素,能促进大肠蠕动,帮助大便的排泄,预防痔疮的发作和直肠癌瘤的发生。

       如此看来,有感冒咳嗽的和有便秘的大人、老人也是可以食用的。  但是,栀子花苦寒,脾虚泄泻,肾阳不足者慎食。所以我们少量食用是不用担心的,请放心食用。

       

        做法也比较简单方便,保鲜膜就可以轻松搞定外面造型。其实还可以和孩子一起互动,让孩子也来跟着DIY,尝试做饭团的乐趣。

       

        果子盘子里的小黄人是不是很萌很萌,因为没有蓝色食材,所以经典的蓝色裤子就给换了一下颜色,相信小黄人不是每天都不换裤子吧?哈哈,咱给他换条新裤子应该小黄人也是很高兴的喽!来,跟果子一起嗨起来,为宝宝做个小黄人饭团吧!


材料准备:

栀子花泡水煮的米饭一碗、巧克力笔一支,石榴籽适量、洋葱10克、煮熟的牛心几片

制作方法:

1、用泡好的栀子花水煮米饭

2、准备好保鲜膜,放上适量的栀子花米饭摊平,然后放入宝宝喜欢吃的肉松、土豆丝或烤肠之类的配料即可,注意不要放太多,卷起,用保鲜膜轻轻拧紧。


3、把保鲜膜外面套一个厚塑料袋一定要拧紧,然后揉搓成长的图上形状,取出来就是这样,先不要急着打开保鲜膜

4、事先清水加好卤料煮好牛心准备用来做小黄人的裤子和眼镜,当然不用牛心也可以用其他食材的,这个环节也可以省略哦,用两个不同型号的裱花嘴做出眼镜,再用焯水后的胡萝卜片剪出小黄人的裤子

5、把手在水里湿一下防止取米饭粘手,把眼镜和裤子给小黄人穿好,并用海苔给小黄人剪几根头发贴上

6、把牛心表面颜色深的部分削成薄片剪成裤子形状,洋葱剪成鞋子,用蓝色巧克力笔点出眼睛并可以在裤子上装饰一下,然后用香草味巧克力笔画出手中拿的物体和画上嘴巴

7、用石榴籽铺在下面装饰一下,小黄人拿的棒子上放一个糕点,吼,小黄人闪亮登场!

小贴士:

1、栀子花泡的越多,水越黄,米饭颜色越深
2、所用食材可以变换,比如裤子,眼镜都可以换成其他食材,不要受食材限制哦
3、用保鲜膜包饭团不易粘,又很容易成型

话题豆币记录

兰心慧质xt + 3 怎么忍心放开手,让我来。
草莓碎碎冰 + 3 小黄人是孩子们的大爱!
许多多云 + 5 换了新裤子的小黄人一定会很开心的!
柠檬沫 + 5 萌萌哒,有点不忍心吃啦
16 豆币

分享到: 标签: 饭团趣味餐

全部评论(30条)

浅唱v聆听

浅唱v聆听

银豆

1楼

太萌了{a:96}{a:109}

回复 发表于 2015-11-02 14:05

柠檬沫

柠檬沫

金豆

2楼

萌萌哒,有点不忍心吃啦。送您5豆币捧个场。

回复 发表于 2015-11-02 15:06

柠檬沫

柠檬沫

金豆

3楼

{a:50}再来支持个~

回复 发表于 2015-11-02 15:08

五星连珠

五星连珠

豆花

4楼

好可爱哦,舍不得吃

回复 发表于 2015-11-02 15:11

包蓉蓉

包蓉蓉

银豆

5楼

好萌的小黄人啊{a:92}{a:92}

回复 发表于 2015-11-02 15:13

许多多云

许多多云

银豆

6楼

换了新裤子的小黄人一定会很开心的!。送您5豆币捧个场。

回复 发表于 2015-11-02 15:44

开心姥姥

开心姥姥

金豆

7楼

小黄人饭团好可爱

回复 发表于 2015-11-02 15:58

夏芳草

夏芳草

金豆

8楼

做的真好,太可爱了

回复 发表于 2015-11-02 16:24

9楼

亲爱的食才好棒啊!真让人不忍心食用呐!{a:92}{a:92}{a:92}

回复 发表于 2015-11-02 17:11

10楼

小黄人是孩子们的大爱!。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2015-11-02 17:25

11楼

生动可爱,孩子们一定好喜欢呢!

回复 发表于 2015-11-02 17:51

12楼

太萌了

回复 发表于 2015-11-02 17:59

喜爱豆子

喜爱豆子

豆子

13楼

太有童趣了{a:87}

回复 发表于 2015-11-02 18:26

丹霞姐姐

丹霞姐姐

银豆

14楼

做得太棒了

回复 发表于 2015-11-02 19:27

15楼

童趣美食{a:92}{a:92}{a:92}

回复 发表于 2015-11-02 21:23

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