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【征集】水煮开裂鸡蛋简单方法

包蓉蓉

回复(33) 包蓉蓉 +关注

发表于 2015-12-23 07:10:24 收藏数:0 浏览数:716

我们家鸡蛋做法最多的就属水煮蛋了,水煮鸡蛋是有营养的吃鸡蛋的方法哦

可是如果蛋壳上已经有了裂纹,但又想煮出一颗完整的蛋,只要往水里加一点醋,就能手到擒来。非常简单哦!

水煮鸡蛋的好处有很多呢,我们一起来了解了解吧!它具有、健脑益智。鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。

还可以保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生,还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

还可以防治动脉硬化。美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。

还可以预防。鸡蛋中含有较多的维生素B2,可以分解和氧化人体内的**质。鸡蛋中的微量元素,如硒、锌等也都具有防癌作用。

还可以延缓衰老。鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称做“理想的营养库”。

建议大家还是多用水煮蛋的方法补充营养吧!

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籣草児 + 3 几滴醋就能解决大问题呀
3 豆币

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全部评论(33条)

包蓉蓉

包蓉蓉

银豆

1楼

水煮蛋很有营养哦

回复 发表于 2015-12-23 07:12

包蓉蓉

包蓉蓉

银豆

2楼

简单好方法

回复 发表于 2015-12-23 07:12

包蓉蓉

包蓉蓉

银豆

3楼

裂壳蛋也不怕水煮

回复 发表于 2015-12-23 07:13

乐娘6

乐娘6

豆芽

4楼

这么简单啊!

收起回复 发表于 2015-12-23 07:19

乐娘6

乐娘6

豆芽

5楼

学习了

收起回复 发表于 2015-12-23 07:19

涛87246

涛87246

豆芽

6楼

我家孩子最爱吃水煮蛋了

收起回复 发表于 2015-12-23 07:20

涛87246

涛87246

豆芽

7楼

下次有开裂的鸡蛋也不怕煮了

收起回复 发表于 2015-12-23 07:21

8楼

简单实用的妙方,学习啦{a:92}

收起回复 发表于 2015-12-23 07:22

刘小乐乐

刘小乐乐

豆苗

9楼

简单好方法

收起回复 发表于 2015-12-23 07:23

刘小乐乐

刘小乐乐

豆苗

10楼

喜欢水煮蛋

收起回复 发表于 2015-12-23 07:24

壳壳月饼

壳壳月饼

豆芽

11楼

吃水煮蛋还有这么多好处啊

收起回复 发表于 2015-12-23 07:26

壳壳月饼

壳壳月饼

豆芽

12楼

开裂鸡蛋这么煮,真是太简单了,谢谢分享

收起回复 发表于 2015-12-23 07:28

开心姥姥

开心姥姥

金豆

13楼

好方法,学习了

收起回复 发表于 2015-12-23 07:30

花花1977

花花1977

金豆

14楼

好方法,学习啦

收起回复 发表于 2015-12-23 07:43

yxeg5

yxeg5

金豆

15楼

学习了。我煮鸡蛋就开裂,这下好了{a:109}

收起回复 发表于 2015-12-23 07:57

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