广场 > 营养健康 > 【新春饮食】春季湿气重,吃食物排毒去湿气

【新春饮食】春季湿气重,吃食物排毒去湿气

花花1977

回复(27) 花花1977 +关注

发表于 2016-02-26 06:47:31 收藏数:713 浏览数:39667

春季体内容易湿气重,虽然说不上是什么严重的疾病,但是如果体内湿气过重的话,不仅会使人变的虚胖,还会引发头晕目眩、四肢无力、肠胃发炎、常出虚汗等症状。那么吃什么调理呢?

对于广大女性来说,如果长期湿气过重的话,还会引起一系列的面部问题。所以说,对于女人来说,排毒去湿气可谓说是很重要的。

排毒去湿气食物一:薏米红豆粥

薏米红豆粥是我们日常生活中最常见的一款粥品,薏米红豆粥不仅好吃,而且还是排毒去湿气的最佳食谱了。如果你的体内湿气重的话,每天给自己煮一碗薏米红豆粥可是相当不错的选择哦。

(点击图片可以查看做法)

薏米红豆粥

排毒去湿气食物二:金针菇炒瘦肉

和薏米红豆粥一样,金针菇炒瘦肉也是日常生活中很常见的一款美味佳肴,只是,很多人都只是知道金针菇炒瘦肉好吃,却不知道金针菇炒瘦肉是一道很好的排毒去湿气的佳肴,最主要的是,金针菇炒瘦肉的做法也是相当的简单的。

金针菇炒肉

排毒去湿气食物三:清炒冬瓜

清炒冬瓜是我们日常生活当中很常见的一款家常菜,清炒冬瓜不仅味道特别好吃,而且营养价值还相当的丰富哦。最主要的是,清炒冬瓜还可以很好的排毒去湿气,是女性排毒去湿气的最佳菜肴选择。

清炒冬瓜

薏米红豆粥、金针菇炒肉、清炒冬瓜这三道食谱都是我们日常生活中经常食用的食谱,虽然说看似简单平凡,但是排毒去湿气的功效却都是相当的显著的,所以说,如果你体内湿气太重,毒素淤积的话,那么就每天吃一些这些食物吧



话题豆币记录

亮晶晶妈 + 5 排毒祛湿,几道美食不可少。
5 豆币

分享到: 标签: 健康饮食 营养厨房 美食 生活

全部评论(27条)

1楼

妹妹早安!又来学习了{a:109}{a:109}

收起回复 发表于 2016-02-26 07:16

吕小胖胖

吕小胖胖

金豆

2楼

好棒

收起回复 发表于 2016-02-26 07:32

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

3楼

排毒祛湿,几道美食不可少。。送您5豆币捧个场。

收起回复 发表于 2016-02-26 08:20

开心姥姥

开心姥姥

金豆

4楼

食物排毒最安全

收起回复 发表于 2016-02-26 08:33

xiaobing123

xiaobing123

银豆

5楼

除湿不爱得皮肤病

收起回复 发表于 2016-02-26 11:35

水蓝冰清

水蓝冰清

银豆

6楼

好分享学习了

收起回复 发表于 2016-02-26 12:34

小厨_桃子

小厨_桃子

银豆

7楼

薏米红豆粥很喜欢

收起回复 发表于 2016-02-26 14:35

酵愫宝宝

酵愫宝宝

金豆

8楼

很不错的分享,马上要去南方了,这个对我很有用处

收起回复 发表于 2016-02-26 22:16

9楼

一会试试红豆粥

收起回复 发表于 2016-02-27 12:30

10楼

这个真的很不错哦

收起回复 发表于 2016-02-27 13:43

11楼

的确很好

收起回复 发表于 2016-02-27 19:09

36173927

36173927

新手

12楼

{a:85}

收起回复 发表于 2016-02-27 19:13

晓晓.

晓晓.

金豆

13楼

春天来了,又到了吃冬瓜的好时节

收起回复 发表于 2016-02-27 19:52

厨娘QQing

厨娘QQing

豆芽

14楼

可以试试

回复 发表于 2016-02-27 21:34

15楼

物美价廉收藏啦

收起回复 发表于 2016-02-27 22:02

默认图片

更多话题本组精华话题

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号
湖南红图网络科技有限公司