广场 > 厨房宝典 > 【征集】不能和山药同吃的食物

【征集】不能和山药同吃的食物

家有宝贝欢乐多

回复(36) 家有宝贝欢乐多 +关注

发表于 2016-05-01 13:36:05 收藏数:969 浏览数:59958

我们都知道山药是药食同源的食物中,性质温和且补益作用不容忽视的一种。但食物有相生,亦有相克,牢牢记住其相克的食物,才能更好的发挥食物的补益作用,还能避免很多身体的不适哦~

禁忌搭配


1、胡萝卜、黄瓜、南瓜
山药内含丰富的维生素C,而胡萝卜、黄瓜和南瓜中含有丰富的维生素C分解酶,如果同吃,山药中的维生素C就会被分解破坏。

2.猪肝



猪肝内含铜、铁、锌等金属微量元素,而山药富含维生素C。维生素C遇上金属离子后,会因加速氧化而被破坏。

3、碱性食物或药物 
山药富含淀粉酶,而碱性成分会让淀粉酶失效,从而降低了山药的营养价值。
4、 虾

山药与虾是相克的食物,如果两者一起吃会引起恶心、呕吐、腹痛等症状发生。

5、 鹿肉

山药不能搭鹿肉,山药和鹿肉都生涩,同食山药与鹿肉生涩易便秘。
6、 鱼
山药和鱼是不能一起吃的,包括鲤鱼、鲫鱼等等,如果一起吃会有恶心呕吐、腹痛等情况发生。


7、 甘遂

山药是补肾健脾润肺的食物,而甘遂会刺激肠管,增加肠的蠕动,有泻下的作用,这二者作用相反,同食会引起身体不适,恶心、呕吐、腹痛等。

8、荞麦米
山药与荞麦米相克,一起吃会引起身体不适。

话题豆币记录

花花1977 + 1 谢谢整理
籣草児 + 1 感谢分享,列举好多不为人知的妙招
2 豆币

分享到:

全部评论(36条)

诺_奈何

诺_奈何

银豆

1楼

没注意过哦{a:100}

收起回复 发表于 2016-05-01 13:57

籣草児

籣草児

金豆

2楼

感谢分享,列举好多不为人知的妙招。送您1豆币捧个场。

收起回复 发表于 2016-05-01 14:01

晓晓.

晓晓.

金豆

3楼

完了,我经常煲山药胡萝卜汤。

收起回复 发表于 2016-05-01 14:40

开心姥姥

开心姥姥

金豆

4楼

这些禁忌以后要注意

收起回复 发表于 2016-05-01 14:53

酵愫宝宝

酵愫宝宝

金豆

5楼

学习了

收起回复 发表于 2016-05-01 16:57

6楼

不错学习了

收起回复 发表于 2016-05-01 19:29

花花1977

花花1977

金豆

7楼

学习啦

收起回复 发表于 2016-05-02 16:28

水蓝冰清

水蓝冰清

银豆

8楼

学习了

收起回复 发表于 2016-05-02 20:25

9楼

这么多知识啊!

收起回复 发表于 2016-05-03 06:27

10楼

谢谢亲爱的分享,学习了

收起回复 发表于 2016-05-03 11:07

霞如烟

霞如烟

豆芽

11楼

以后一定常来学习

收起回复 发表于 2016-05-04 05:41

冰葡萄6

冰葡萄6

银豆

12楼

学习了

收起回复 发表于 2016-05-04 21:19

13楼

感觉学到好多

收起回复 发表于 2016-05-06 08:57

星婵妈妈

星婵妈妈

豆子

14楼

这么多不能同山药一起吃的啊!都不知道呢!学习了!

收起回复 发表于 2016-05-08 20:47

童心可爱

童心可爱

豆苗

15楼

谢谢,学到不少辛苦了。💞👍👍👍

收起回复 发表于 2016-05-08 23:54

默认图片

更多话题本组精华话题

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号