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【征集】延年益寿,花椒泡脚效果这么好

家有宝贝欢乐多

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发表于 2016-06-04 10:32:07 收藏数:925 浏览数:34289

俗话说,脚是人体的“第二心脏”,热水泡脚,胜吃补药。如果在泡脚的水里再加上一味花椒,那它的效果就更加妙不可言。泡脚对人体的好处很多,可缓解疲劳、帮助睡眠、提高免疫力等,花椒泡脚可驱寒气、助阳气、防疾病、延寿命。

  花椒在中药里归入祛寒类的药物中,它能祛除里寒,扶助阳气。因而善散阴寒之气,助元阳之不足,利气行水。另外,花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用,因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区,用药汤浸泡或按摩这些反射区,就可以使全身经络疏通、血脉流畅,能够调节人体各部分的机能,取得防病治病自我保健的效果。

花椒泡脚有什么好处?
  1、中医认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒(1斤分10份),用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。

  2、花椒泡脚10分钟最解乏。水温一般在40—50摄氏度,以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。每天如能早晚用2%浓度的盐水加热后泡脚对健康较为有利,或者在泡脚的热水里加少量花椒或者芥末,有利于增进足部血液循环。

  3、花椒泡脚可祛寒。泡脚时可在水里加些祛寒的药物,如花椒。花椒性辛温,能除五脏六腑之寒,且能通血脉,调关节。先抓一把花椒加入适量水中煎,待药效充分融入水中时倒入盆中,先熏双脚,等水温降到能下脚时用来泡脚。在这个过程中可以不断加入热的花椒水,水以盖过脚踝为好,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜。

4、花椒泡脚能预防流感。北京四大名医之一施今墨生前就坚持每晚用花椒水浴足,然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法进行保健。用花椒水泡脚,结合按摩手法,可以使全身经络疏通、血脉流畅,能调节人体机能,从而达到自我保健的效果。

  5、花椒泡脚增强免疫力。用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净,再用此汤烫泡。可起到祛病效果,最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。

  6、花椒水泡脚可防脚臭、脚汗、脚气。抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后,双脚先熏等水温能下脚的时就开始泡脚。

话题豆币记录

花花1977 + 1 活血呢,真不错的方法
缘豆儿 + 3 没试过
籣草児 + 3 花椒活血通脉效果不错。
7 豆币

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全部评论(41条)

冰沁百合

冰沁百合

银豆

1楼

学习一下

收起回复 发表于 2016-06-04 10:56

酵愫宝宝

酵愫宝宝

金豆

2楼

我去年也泡过,但没有坚持{a:96}

收起回复 发表于 2016-06-04 11:58

开心姥姥

开心姥姥

金豆

3楼

坚持这样泡脚对身体有益

收起回复 发表于 2016-06-04 13:10

梁凯彭

梁凯彭

金豆

4楼

收起回复 发表于 2016-06-04 13:43

晓晓.

晓晓.

金豆

5楼

学习了,原来花椒还有这好处

收起回复 发表于 2016-06-04 14:35

籣草児

籣草児

金豆

6楼

花椒活血通脉效果不错。。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2016-06-04 15:33

7楼

不错,我也泡过

收起回复 发表于 2016-06-04 19:17

8楼

-255555555559 bjhjhihguyuyyyyyuyyuuufdcxbv

回复 发表于 2016-06-04 19:22

9楼

原来是这样呢!学习啦

收起回复 发表于 2016-06-04 22:08

10楼

谢谢亲爱的分享,学习了

收起回复 发表于 2016-06-04 22:45

花师奶6

花师奶6

豆苗

11楼

{a:166}{a:166}{a:166}

收起回复 发表于 2016-06-05 08:22

12楼

真是好妙招!有空去试试{a:92}{a:92}{a:92}{a:92}

收起回复 发表于 2016-06-05 11:54

雅舍闲居

雅舍闲居

新手

13楼

泡脚

收起回复 发表于 2016-06-05 12:50

琪妈唐唐

琪妈唐唐

豆苗

14楼

准备试试谢谢分享!

收起回复 发表于 2016-06-05 16:05

tian花

tian花

豆芽

15楼

学习一下{a:85}{a:85}

收起回复 发表于 2016-06-05 18:10

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