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【幸福围裙】6:20早餐~煮鸡蛋+养胃粥

开心开心有开心

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发表于 2016-06-20 07:55:25 收藏数:0 浏览数:188

昨晚和老公聊天聊到12点,他一再的嘱咐我在家要吃好睡好,买些营养品好好的补一补,也许身体太弱了早上让我喝牛奶吃鸡蛋,然后再去买只鸡回来炖些汤喝,不是我不想买肉是天气太热,油腻的食物吃起来根本没有胃口,还不如素菜吃的下口。

煲了小米枸杞汤,枸杞我加了一小把煲的汤甜甜的好喝,早上喝碗养胃粥好舒服的。

听了老公的话煮了鸡蛋,加了花椒八角盐煮的咸的,

前天蒸的花卷馒头,公公说吃完不让我在蒸了,厨房里太热买一些吃不过我觉得还是自己做的好吃。

煮鸡蛋的同时把馒头也加热了,松松软软的馒头,红萝卜汁馒头里加了砂糖白色的是用牛奶和的面团两种加在一起,香甜可口一股奶香味不配菜也好吃,我吃了两个鸡蛋喝了一碗粥,给公公伴了一根黄瓜加了切碎的线椒伴的,公公说很和他的胃口,老人就爱吃青素的。

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许多多云 + 2 早餐吃得健康营养
2 豆币

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全部评论(7条)

晓晓.

晓晓.

金豆

1楼

不错的早餐~姐姐你是应该每天煮两鸡蛋

收起回复 发表于 2016-06-20 11:16

冰葡萄6

冰葡萄6

银豆

2楼

不错

收起回复 发表于 2016-06-20 11:45

酵愫宝宝

酵愫宝宝

金豆

3楼

早上喝粥很不错,买点骨头下午煲,晚餐喝,骨头汤不油腻,可以放的玉米什么的一起煲,我觉得亲太瘦了,亲这个年龄段有点肉肉更好些

收起回复 发表于 2016-06-20 13:54

4楼

一次吃两个鸡蛋有点多,每天一个煮鸡蛋,要坚持。

收起回复 发表于 2016-06-20 17:49

许多多云

许多多云

银豆

5楼

早餐吃得健康营养。送您2豆币捧个场。

收起回复 发表于 2016-06-20 22:13

五星连珠

五星连珠

豆花

6楼

不错

回复 发表于 2016-06-20 22:43

糖糖厨

糖糖厨

豆花

7楼

营养

回复 发表于 2016-06-21 19:21

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