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【多味五月】懒人版烤鸡腿

天山可可

回复(9) 天山可可 +关注

发表于 2017-05-23 08:46:33 收藏数:293 浏览数:10497



欧洲杯让男人们疯狂了,让女人们忙碌了。男人天天熬夜看欧洲杯,女人天天忙着做家务。男人看欧洲杯要喝啤酒,吃烤肉,女人忙的要烤肉,要做零食西餐给男人们,要配合欧洲杯这个气氛。



现在每个家庭几乎都有微波炉,但是除了热剩饭剩菜,你真的做过烤鸡翅、烤鸡腿或者别的肉类菜吗?今天我做了微波炉版本的烤鸡腿,法非常简单,却非常美味。十分钟的时间,满屋飘香。




主妇们,咱们不怕,零厨艺不怕,只要稍微动动手,一道绝对美味异常的香气逼人的烤鸡腿就闪亮登场。今天这个烤鸡腿就是懒人版菜谱,不用开火,也没有油烟的骚扰,既然你是厨房新手那也不用怕,只要看清楚食材、拌均匀、腌制就可以,而且也是一道快手菜,十分钟,保证香味四溢,给家人和自己一个味蕾的刺激!无烟化烹饪也是你最好的选择!

主料:鸡腿1个
辅料:红油20克、盐、5克、孜然粉5克、料酒2克、生抽5克、姜粉3克、蜂蜜5克、胡椒粉3克
做法:1、把辣椒粉、孜然粉、姜粉、胡椒粉,加料酒、生抽、盐,加红油,加蜂蜜,都倒进大碗里拌均匀
2、把鸡腿洗净,用刀背拍几下,多拍几下,用叉子或者牙签扎眼,或者切花刀
3、把鸡腿加进去,带上一次性手套,把鸡腿均匀地抹上腌料,把大碗盖上保鲜膜,放进冰箱冷藏2小时,中间可以翻动1到两次
4、取出鸡腿,在均匀抹上腌料,放在盘子里加盖

5、加微波炉里,用高火烤5分钟取出,在刷一次腌料,翻面再用高火烤5分钟即可



小贴士
鸡腿的大小决定烤的时间长短

鸡腿腌制的越久,入味越好


菜谱链接:http://www.haodou.com/recipe/1081564/

话题豆币记录

爱跳舞的老太 + 3 啃上这么一只烤鸡腿,心满意足哈哈!
3 豆币

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全部评论(9条)

天山可可

天山可可

金豆

1楼

懒人版烤鸡腿

收起回复 发表于 2017-05-23 08:46

2楼

啃上这么一只烤鸡腿,心满意足哈哈!。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-05-23 09:08

一品文子

一品文子

铜豆

3楼

这么大的鸡腿不是鸭腿{a:103}

收起回复 发表于 2017-05-23 15:43

4楼

好诱人的鸡腿,烤得好漂亮。

收起回复 发表于 2017-05-23 21:32

钧钧妈咪

钧钧妈咪

豆芽

5楼

ttjtljjgmwp啦啦啦啦啦啦啦啦鲁土司上手术台志愿者Jjha!{a:85}{a:85}{a:86}{a:86}{a:87}{a:88}{a:89}{a:90}{a:91}{a:92}{a:93}{a:94}{a:95}{a:96}{a:97}{a:99}{a:100}{a:101}{a:102}[惊{a:112}{a:105}{a:106}{a:107}{a:109}{a:110}{a:111}{a:105}{a:106}{a:107}{a:108}{a:109}{a:110}{a:111}{a:112}{a:113}{a:114}{a:115}{a:116}{a:117}{a:118}{a:119}{a:120}{a:121}{a:122}{a:123}{a:124}{a:125}{a:126}{a:127}{a:128}{a:129}{a:130}{a:131}{a:132}{a:133}{a:134}{a:135}{a:136}{a:137}{a:138}{a:139}{a:140}{a:141}{a:142}{a:143}{a:144}{a:145}{a:146}{a:147}{a:148}{a:149}{a:150}{a:152}{a:153}{a:155}{a:156}[拥抱]{a:166}{a:159}{a:160}{a:161}{a:157}{a:163}{a:164}[粽子][鸡腿]{a:162}{a:158}{a:167}{a:168}{a:169}{a:170}[月饼]

回复 发表于 2017-05-25 18:33

雨润海棠

雨润海棠

铜豆

6楼

真好

回复 发表于 2017-05-27 12:50

木棉花5253

木棉花5253

新手

7楼

现在就动手,😄😄哈哈

回复 发表于 2017-05-27 16:24

小吃货AAA

小吃货AAA

豆芽

8楼

知道啊

回复 发表于 2017-05-27 16:29

aiepare

aiepare

豆芽

9楼

😏🌹

回复 发表于 2017-06-05 18:23

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