广场 > 营养健康 > 【营养健康】奥尔良烤玉米

【营养健康】奥尔良烤玉米

西马栀子

回复(20) 西马栀子 +关注

发表于 2016-06-24 10:05:40 收藏数:1 浏览数:420

菜谱链接;http://www.haodou.com/recipe/1083261/

新玉米大批上市了。我喜欢吃嫩玉米,甜甜的,啃到嘴里有一股爆浆的清香。玉米的营养价值很高,多吃玉米可以预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。也有抗癌的效用。

 

 

玉米你还是煮着吃吗,换换口味吧,只要加入一种调料,试试吧,具简单。。。。。

 奥尔良烤玉米,就是用了奥奥尔良烤肉料刷在玉米上进行烤制,是不是特别简单,但是口感却很丰富,据对和煮出的玉米不一样滴,不信你可以试试哟。



  食材;嫩玉米  3根  奥尔良烤肉料 适量  橄榄油 1勺 香草 适量

做法;

1 准备好所用食材。

2 玉米剥去外皮和玉米须。

3 放入不沾烤盘中。

4 将适量的奥尔良调料加入一勺橄榄油搅拌均匀。

5 把调料均匀的刷在玉米上。

6 将香草均匀的散在玉米上,【没有香草可不加】


7 把烤盘放入预热180度烤箱中。烤10分钟。

8 把烤盘取出,再刷上一层调料。

9 继续入烤箱 20010分钟。

10 取出即可食用。

 

叨唠;第2次入200度烤箱。要随时观察烘烤情况。烘烤时间和温度需根据自家烤箱来调整。

话题豆币记录

兰心慧质xt + 3 花样玉米,学习了。
亮晶晶妈 + 3 烤箱烤玉米简单好味,周末有空试试
籣草児 + 3 生玉米直接烤熟的呀。
9 豆币

分享到: 标签: 家常菜 美食 营养厨房

全部评论(20条)

西马栀子

西马栀子

铜豆

1楼

{a:71}

回复 发表于 2016-06-24 10:05

西马栀子

西马栀子

铜豆

2楼

{a:42}

回复 发表于 2016-06-24 10:06

籣草児

籣草児

金豆

3楼

生玉米直接烤熟的呀。。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2016-06-24 13:14

笨笨侠

笨笨侠

铜豆

4楼

玉米不错

回复 发表于 2016-06-24 13:54

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

5楼

烤箱烤玉米简单好味,周末有空试试。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2016-06-24 14:42

冰萍

冰萍

豆子

6楼

生玉米还可以烤熟吗

回复 发表于 2016-06-24 15:30

7楼

好吃,美味

回复 发表于 2016-06-24 15:41

夏芳草

夏芳草

金豆

8楼

这烤玉米也太好味了

回复 发表于 2016-06-24 15:58

晓晓.

晓晓.

金豆

9楼

真不错~这烤玉米看着真诱人

回复 发表于 2016-06-25 14:58

10楼

还没自己烤过玉米呢,看着就好吃

回复 发表于 2016-06-26 12:34

甜甜酸酸

甜甜酸酸

铜豆

11楼

很有创意很棒

回复 发表于 2016-06-26 13:05

42640217尘

42640217尘

豆子

12楼

这种方法做过,以前都是什么都不加烤的,也挺香

回复 发表于 2016-06-26 17:35

42640217尘

42640217尘

豆子

13楼

少了个“没”。

回复 发表于 2016-06-26 17:36

有涨就好

有涨就好

银豆

14楼

不错

回复 发表于 2016-06-26 22:57

15楼

好好吃的样子

回复 发表于 2016-06-26 23:58

默认图片

更多话题本组精华话题

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号