广场 > 营养健康 > 【营养经】充满能量-----胡萝卜炖牛肉

【营养经】充满能量-----胡萝卜炖牛肉

尘欢

回复(11) 尘欢 +关注

发表于 2016-07-05 21:11:12 收藏数:3 浏览数:551


早上来一碗这样的牛肉面,是不是会精神一上午?下面只简单的介绍一下面上的浇头胡萝卜炖牛肉的做法。



又是一道很常见的家常牛肉制作方法。将胡萝卜与牛肉一起炖煮,不仅使牛肉更加酥烂香甜,且增加了牛肉的营养价值。

胡萝卜酥烂可口,吸收了牛肉汁,也非常好吃。想汤汁更浓郁些,可以最后大火再收下汁,我比较喜欢用汤泡饭,拌面,所以多留些汤。拌饭吃也美味极了。

原料:

牛肉、胡萝卜、料酒、生姜、大葱、盐、油。

做法:

1、主料备用。

2、辅料备用。

3、牛肉洗净,切大块入热水中。

4、焯去血水,冲洗干净备用。

5、油锅烧热,下入肉块,稍炒。

6、放入生姜片,大葱段等调料。

7、加入适量的料酒和水。

8、一起倒入快锅内。

9、盖好锅盖,上气后继续炖二十分钟左右。

10、然后倒入胡萝卜块。

11、再继续炖到胡萝卜软烂。

12、调入适量的盐。如果想汤汁更浓,可以适当的收收汁。即可食用。



话题豆币记录

兰心慧质xt + 3 经典的胡萝卜炖牛肉,浇面很香哦
花花1977 + 2 太诱人的呢
亮晶晶妈 + 6 胡萝卜煲牛肉是绝配呀,流口水了呢
11 豆币

分享到: 标签: 健康饮食 营养厨房

全部评论(11条)

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

1楼

胡萝卜煲牛肉是绝配呀,流口水了呢。送您6豆币捧个场。

回复 发表于 2016-07-06 09:25

晓晓.

晓晓.

金豆

2楼

好诱人的面条~牛肉也很香

回复 发表于 2016-07-06 13:12

3楼

胡萝卜炖牛肉好诱人呀!

回复 发表于 2016-07-06 13:25

4楼

不错哦

回复 发表于 2016-07-06 13:46

夏芳草

夏芳草

金豆

5楼

美味的牛肉面

回复 发表于 2016-07-06 14:05

有涨就好

有涨就好

银豆

6楼

做得真好

回复 发表于 2016-07-06 14:36

花花1977

花花1977

金豆

7楼

好营养的美食

回复 发表于 2016-07-07 11:12

花花1977

花花1977

金豆

8楼

太诱人的呢。送您2豆币捧个场。

回复 发表于 2016-07-09 10:33

9楼

真诱人

回复 发表于 2016-07-15 19:51

10楼

好香的牛肉,牛肉面更要诱惑人

回复 发表于 2016-07-15 21:51

11楼

经典的胡萝卜炖牛肉,浇面很香哦。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2016-07-29 22:37

默认图片

更多话题本组精华话题

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号