广场 > 营养健康 > 【冬季养生】玉米胡萝卜螺片汤

【冬季养生】玉米胡萝卜螺片汤

耕心

回复(6) 耕心 +关注

发表于 2016-12-23 21:40:46 收藏数:5 浏览数:1774

    冬天喝汤暖胃又暖身。不过谁都知道煲汤费时费力,相对每天都要上班的职场女性来说,更是没精神给自己煲汤了。其实,只要借助一些先进的厨具煲汤,完全可以偷懒的哦!电压力锅就是不错的选择,烹饪速度快且均衡受热,煲出来的汤汁原汁原味。

    这道玉米胡萝卜螺片汤具有调中开胃、滋阴养燥、清热润肺、提高免疫力的功效。用胡萝卜和玉米一块熬汤,可以增加人们对胡萝卜中有益物质的充分吸收,能够使胡萝卜中的抗癌物质增加,起到滋养肌肤的作用。加上螺片调味,汤汁味鲜,也是一道非常营养的冬季养生汤。


【主料】

玉米300g 干螺片100g 胡萝卜2根

【辅料】

滚水350ml

【步骤】

1.食材图
2.全部食材择洗干净,玉米切块;胡萝卜去皮切块

3.全部食材放入电压力煲内胆中,倒入滚水
4.盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键
5.机器工作完毕,断电,揭盖,盛出享用


菜谱链接请点击:
http://www.haodou.com/recipe/1128933/



话题豆币记录

亮晶晶妈 + 5 有营养又有特色的靓汤呢,喜欢
爱跳舞的老太 + 3 好靓丽的汤
8 豆币

分享到: 标签: 耕心2016 12月活动 营养健康 冬季养生

全部评论(6条)

纯净的心

纯净的心

豆芽

1楼

这办法好

回复 发表于 2016-12-23 21:59

2楼

好靓丽的汤。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2016-12-23 22:51

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

3楼

有营养又有特色的靓汤呢,喜欢。送您5豆币捧个场。

回复 发表于 2016-12-26 10:00

麦子老妈

麦子老妈

银豆

4楼

营养美味!

回复 发表于 2016-12-27 09:52

万山红

万山红

金豆

5楼

老师做的真棒

回复 发表于 2017-01-10 21:52

6楼

营养美味

回复 发表于 2017-01-11 15:32

默认图片

更多话题本组精华话题

关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号