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【年菜】暖心暖胃的淮山枸杞汤

倚兰听海

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发表于 2017-01-24 21:08:37 收藏数:4 浏览数:96


过年免不了大鱼大肉的,年前来点清淡的!淮山枸杞子汤清淡不油腻,是一款适合一家大小的汤。有补血益气,促进血液循环,增强免疫力的功效。在这个大冬天里喝上一碗,暖心又暖胃。还有三天就过年了,祝大家新年快乐,万事如意,鸡年行大运!

食材主料:淮山、枸杞、骨头
食材配料:盐

1、食材准备好。

2、骨头洗净焯水。

3、淮山去皮切块。

4、淮山和骨头放入锅中炖煮一个半小时。

5、放入枸杞再煮5分钟,出锅前加入适量盐即可。

小贴士:
削皮切段后的山药用清水浸泡,可以防止山药氧化变黑。

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爱跳舞的老太 + 3 俺也喜欢用砂锅做菜
3 豆币

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全部评论(6条)

1楼

哇哦{a:87}{a:87}

收起回复 发表于 2017-01-24 21:30

倚兰听海

倚兰听海

铜豆

2楼

简简单单,成就一碗好汤

回复 发表于 2017-01-24 21:45

3楼

俺也喜欢用砂锅做菜。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-01-24 21:48

4楼

不错哈

收起回复 发表于 2017-01-25 15:26

花花1977

花花1977

金豆

5楼

好美味的滋补汤

收起回复 发表于 2017-01-25 20:26

大海微澜

大海微澜

金豆

6楼

美味有营养

收起回复 发表于 2017-01-26 21:58

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