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20款快手10分钟小饼,早餐不发愁

红豆厨坊

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发表于 2017-03-08 20:07:52 收藏数:450 浏览数:36446

在节奏紧张的现在社会,常能在家吃的就是早餐,阳光明媚的早晨,提前一会起床在节奏紧张的现在社会,常能在家吃的就是早餐,阳光明媚的早晨,提前一会起床,给家人做一顿营养美味早饭,一家人一起吃完早餐,上学的上学,上班的上班,美好的一天就有了可一个美好的开始。

 一般早餐多以牛奶鸡蛋为主,粥再搭配一些主食,最好是一些简单快捷的美食,合理的早餐搭配,不仅能带来一上午的甚至一整天的充沛精力,还能保证健康的同时,为人体提供足够的能量,满足机体对各种能量的需求。 

小小的煎饼,就是早餐主食的最好选择,因为煎饼的用料花样繁多既有蔬菜又有肉类还有面粉所含的碳水化合物,能够满足于人体的能量所需,既快捷方便又简单省事,而且美味多样。

1·肉松鸡蛋饼

金黄的鸡蛋饼,卷着香香的肉松再搭配一些红色的甜辣酱,看着都让你口水四溢,有木有?


具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/1031762/

2·海苔土豆饼

简单的早餐小饼,土豆饼一直都是我很喜欢的味道,土豆,洋葱,火腿一起用搅拌器搅打,所有食材混合后的口感很香,简单又快捷!

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/841971/

3·老北京糊塌子

说道糊塌子很多人都会摸不着头脑,糊塌子是老北京人的地方叫法,其实就是西葫芦面糊饼。这个是老北京人很喜欢的一道家常小吃。

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/1000949/

4·韩式角瓜泡菜饼

这款泡菜煎饼,又加入一些角瓜,我们这也叫西葫芦,增加小煎饼软润的口感,让泡菜饼更加有滋味,再点缀一些青红椒,增加它的美观性,给人以视觉上的享受。好吃又好看!

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/1009708/

5·农家萝卜丝饼

这款小饼,没有过多的调味料,简简单单的味道,只有萝卜特有的香味,入口绵软清香,简单营养,用来作为早餐或者晚餐都是很不错的选择。

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/443359/

6·咖喱土豆饼

土豆饼做法也有很多,这种土豆饼简单快捷,非常适合用来作为早餐,这次加入一些新意放入少许咖喱粉,煎至出来的土豆饼金黄黄的,再带着一些淡淡的咖喱香气,诱人食欲,吃上一块,一定会带给你一天的好心情。


具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/448783/

7·玉米早餐饼

玉米热狗肠和面粉,玉米粒混合在一起,做一个早餐饼,简单快捷,口感浓郁清香,配上一杯牛奶或者豆浆,一顿营养丰富的早餐就出来了··

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/507008/

8·蔬菜早餐饼

韭菜,绿豆芽都是适合春季的养生蔬菜。
早上用一些蔬菜做成香香的小饼用来当早餐,即营养又美味,而且方便快捷。

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/408064/

9·葱花鸡蛋软饼

葱花鸡蛋软饼,是非常简单家常的一款面食主食,最适合早餐或者晚餐,懒人的果腹自食。
鸡蛋,面粉,少许葱花,就可以饱餐一顿,而且营养也不错。

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/378135/

10·韭菜鸡蛋饼

菜自古就享有“春菜第一美食”的美誉,娇嫩鲜甜,还有强身健体、治疗疾病的功效呢。
而且春天保养脾胃,最好多吃点韭菜,简单又营养


具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/281150/

11·葱香虾饼

把小河虾连皮用搅拌机打碎,然后和面粉一起做成松软的小饼,香嫩可口,营养丰富,用来给孩子做早餐是很棒呢!


具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/334988/

12·苋菜鸡蛋饼

菜吃法很多,可炒食,烧汤,凉拌,其实用它来做一些软软的面食小饼也是很好的吃法,尤其适合孩子和老人,即营养又利于消化,用来当做早餐也是很不错的哦

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/306692/

13·薄荷鸡蛋饼

把薄荷叶加入到鸡蛋饼当中,再做成小饼,新奇又美味,一定要试试哦!


具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/239486/

14·海苔鸡蛋饼

海苔的营养丰富,每天早上吃上三片海苔,可强身健体,治病防病。鸡蛋可补充每日所需的蛋白质。
所以这是一道非常营养的早餐主食。

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/169728/

15·玉米鸡蛋饼


早餐偶尔的吃上一些粗粮,对我们的身体还是很有好处的。
用玉米粉加入鸡蛋作出的营养美味,给自己一分健康的早餐。

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/172343/


16·西红柿鸡蛋饼

西红柿鸡蛋饼,口味绝对别致,用来当做早餐也是杠杠的。而且老人和儿童都非常适合,软软的鸡蛋饼开胃易消化。非常美味的一款早餐煎饼哦!


具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/1113014/


17·芹菜叶土豆饼

把芹菜叶加了土豆做成的小饼,口感更丰富,味道也更好。
一次剩物利用的美味大变身。

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/65430/

18·海苔肉早餐饼

一款超好吃的快手早餐饼,加入了一些海苔和肉松,口味独特深受宝宝的喜爱。



具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/1089567/

19·紫甘蓝营养蔬菜饼

这款早餐饼非常适合白领人士作为健康早餐食用,简单快捷,而且营养均衡,是一道快手美味主食。

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/1026051/

20·毛豆早餐煎饼

这款清新的小煎饼,加入了一些毛豆泥煎至,营养丰富口味清新,用来作早餐食用相当的不错哦!

具体做法请看菜谱链接地址:http://www.haodou.com/recipe/940746/



给家人做一顿营养美味早饭,一家人一起吃完早餐,上学的上学,上班的上班,美好的一天就有了可一个美好的开始。 一般早餐多以牛奶鸡蛋为主,粥再搭配一些主食,最好是一些简单快捷的美食,合理的早餐搭配,不仅能带来一上午的甚至一整天的充沛精力,还能保证健康的同时,为人体提供足够的能量,满足机体对各种能量的需求。 小小的煎饼,就是早餐主食的最好选择,因为煎饼的用料花样繁多既有蔬菜又有肉类还有面粉所含的碳水化合物,能够满足于人体的能量所需,既快捷方便又简单省事,而且美味多样。

话题豆币记录

吾爱炫 + 3 真不错 以后可以每天换着花样吃早餐啊
爱跳舞的老太 + 3 健康美味早餐饼
秋天到枫叶红 + 3 各种蔬菜鸡蛋饼,营养美味又快捷。
大小莫莫 + 3 各种美味煎饼,学习啦
12 豆币

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全部评论(25条)

大小莫莫

大小莫莫

铜豆

1楼

各种美味煎饼,学习啦。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-03-08 21:14

2楼

看着就香

收起回复 发表于 2017-03-08 23:54

3楼

真好,谢谢亲分享了这么多早餐,很实用,收藏起来慢慢学习!{a:42}

收起回复 发表于 2017-03-09 22:50

4楼

非常棒,谢谢你的分享。

收起回复 发表于 2017-03-10 00:04

5楼

各种蔬菜鸡蛋饼,营养美味又快捷。。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-03-10 12:45

可爱以梦

可爱以梦

铜豆

6楼

美味又营养的早餐!

收起回复 发表于 2017-03-10 13:56

飞的白鸽

飞的白鸽

银豆

7楼

想学做,可打不开菜谱链接哦😯

收起回复 发表于 2017-03-10 18:39

8楼

健康美味早餐饼。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-03-10 21:42

飞的白鸽

飞的白鸽

银豆

9楼

打不开哦,只能点击个人菜谱里查找{a:85}

回复 发表于 2017-03-11 10:58

10楼

有食欲{a:87}

回复 发表于 2017-03-11 11:19

老方小雨

老方小雨

金豆

11楼

真的很不错了,很贴心的分享!

收起回复 发表于 2017-03-11 13:49

君主66

君主66

豆芽

12楼

升级了却不如以前好了,有些菜谱都加载不了。

回复 发表于 2017-03-11 20:20

芃芃宝贝

芃芃宝贝

豆花

13楼

菜谱原来都随机看的,现在升级了开不了,不方便

回复 发表于 2017-03-12 14:07

吾爱炫

吾爱炫

豆苗

14楼

真不错 以后可以每天换着花样吃早餐啊。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-03-12 15:13

15楼

做的每一款都很营养美味,早餐吃饼很不错。

收起回复 发表于 2017-03-13 23:00

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