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芷萍早餐食画2:行到水穷处坐看云起时

芷萍

回复(18) 芷萍 +关注

发表于 2017-04-25 10:59:53 收藏数:1 浏览数:403


 


 


 

用自己的方式,过自己的生活。

所以,我决定,用早餐食画的方式,记录每天生活。

坚持理由:一日之计在于晨。



进行这次辟谷,是对自己身体状态的不满意。在进行前几天时间,精神极度萎靡不振,呵欠连天。真正的走到了水穷处。

经过四天的辟谷,无论是思维还是身体,格外的在状态,让我立即想到王维的行到水穷处,现在,经过调整,能享受到了那份坐看云起时的潇洒。

今天是复谷第四天,为了养护胃,依然食用红枣小米粥。这四天的饮食,除了每天早晨一碗清粥,中午晚上用水果和蔬菜解决,第一天苹果和西红柿,第二天黄瓜西红柿,第三天西红柿黄瓜。期间吃核桃和南瓜子。四天辟谷,体重少去4公斤,在恢复饮食后,每天有0.2公斤反复,非常正常不过,一杯茶的关系。由此,推广经验,如果靠辟谷减肥,有一定效果,但,一定要保证复谷后的饮食。



一粥一蔬皆有姻缘。所以,感恩带给我们无限能量每餐。


今天亲人回家,但为了不浪费食材,炒了一份剩饭,用到了几种腊味,也是剩的。过日子吗,要精打细算,母亲说,米面不可抛洒。


清空自己,不仅是肠胃,思想也应该是。终于,在清空肠胃之后,我吃到了蔬菜的鲜美。这是没有进行此状态的人无法体验到的。



拍早餐的过程,是我熟悉拍照的过程。


今晨的拍摄场景。木板是放在平地上的。


 


拍这个角度的图片,我是需要匍匐在地上的。所以,拍照也是一种体育锻炼。




木板放在平地上的好处,俯拍不用爬高了,许多次的俯拍,我是站在凳子上的,我还看到有朋友,需要用梯子的。

早餐还是伴随着鲜花的,下面进入到欣赏花朵时间。








话题豆币记录

秋天到枫叶红 + 3 精致淡雅的生活,来源于内心
樱桃番茄果 + 6 爱S了姐姐这充满仪式感的早餐
爱跳舞的老太 + 5 优雅的生活,来自优雅的心。
14 豆币

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全部评论(18条)

1楼

优雅的生活,来自优雅的心。。送您5豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-04-25 11:38

花花1977

花花1977

金豆

2楼

优雅的生活,喜欢

收起回复 发表于 2017-04-25 11:44

味滋味嚼

味滋味嚼

铜豆

3楼

喜欢这样清淡的早歺,最近也是粥和红豆薏米汤换着吃

收起回复 发表于 2017-04-25 12:56

4楼

爱S了姐姐这充满仪式感的早餐。送您6豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-04-25 15:56

坡镇小锅

坡镇小锅

金豆

5楼

做得不错拍得更好,喜欢😘

收起回复 发表于 2017-04-25 16:07

柔蓝水晶

柔蓝水晶

金豆

6楼

好霸气的木板啊,羡慕{a:71}

那个木器,吃完饭要清洗,这样会不会容易开裂呀?

我有块木板,在家室温放着,好好 的就开裂了。

收起回复 发表于 2017-04-25 17:50

夏日清风

夏日清风

铜豆

7楼

辟谷,只吃水果蔬菜,扛得住吗?我也想试试

收起回复 发表于 2017-04-25 18:26

8楼

生活需要仪式感。{a:50}

回复 发表于 2017-04-25 22:20

ashan1969314

ashan1969314

豆花

9楼

“母亲说,米面不可抛洒。”说得好!

回复 发表于 2017-04-26 06:46

10楼

想要好的作品,就要付出努力,我要学习你拍照的精神。

回复 发表于 2017-04-26 07:22

银元宝0213

银元宝0213

铜豆

11楼

漂亮美味

回复 发表于 2017-04-26 09:53

12楼

精致淡雅的生活,来源于内心。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-04-26 12:59

华囡66

华囡66

铜豆

13楼

四天时间只喝水?真是佩服

收起回复 发表于 2017-04-26 17:15

  • 芷萍

    回复 发表于 04-26 20:57 芷萍:

    @华囡66 对,在三餐的时间,也喝一杯蜂蜜水。

  • 1条回复 

14楼

亲有精致优雅的心,连生活,美食都变得如此。

回复 发表于 2017-04-27 09:57

一品文子

一品文子

铜豆

15楼

拍的好美,写的一手好文采,向组长看齐{a:63}

回复 发表于 2017-04-27 20:25

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