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【初秋进补】香芋燕麦牛奶甜汤

食a色

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发表于 2017-09-05 06:12:40 收藏数:3 浏览数:624

寻找香芋的无限可能。
不喜欢牛奶熬煮的时间过长,于是将香芋单独蒸熟。快熟的燕麦片也不需要多煮,随牛奶一起煮开后,关火焖上一会就会变得软糯。然后在把蒸好的香芋放进燕麦牛奶中,再次煮开,放至温热。在这个过程中,多粉的香芋就会将奶液吸透,变成奶香香芋。加一点蜂蜜,味道更香甜。不过牛奶的自然甜味也很是不错的。。。。





用料:荔浦芋头100克,快熟燕麦片20克,牛奶243毫升,蜂蜜适量。

芋头去皮洗净,切成小方块。放入蒸锅中蒸熟。出锅,备用。牛奶与燕麦片一起倒入锅中,煮沸后熄火,盖上盖子焖十分钟。

倒入香芋。置火上再次加热至沸腾,离火,盖上盖子,放至温热。加入蜂蜜搅拌均匀。盛出食用。

感觉不错,燕麦滑滑的,香芋粉粉的。。。。








菜谱:http://www.haodou.com/recipe/1191100/


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爱跳舞的老太 + 3 浓香可口
亮晶晶妈 + 3 营养好味哦
籣草児 + 3 粉糯甜蜜好滋味。
9 豆币

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全部评论(8条)

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

1楼

营养美味好粥品,学习

回复 发表于 2017-09-05 07:26

籣草児

籣草児

金豆

2楼

粉糯甜蜜好滋味。。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-09-05 14:51

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

3楼

营养好味哦。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-09-05 16:19

4楼

浓香可口。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-09-05 22:07

Qiuyue0815

Qiuyue0815

豆子

5楼

香甜好味{a:92}

回复 发表于 2017-09-07 09:59

6楼

营养美味的甜汤

回复 发表于 2017-09-07 15:26

晓晓.

晓晓.

金豆

7楼

下次得试试~

回复 发表于 2017-09-08 23:02

灬丨浅唱

灬丨浅唱

银豆

8楼

营养美味的粥

回复 发表于 2017-09-08 23:32

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