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【初秋进补】薏米百合银耳梨汤

食a色

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发表于 2017-09-08 06:14:33 收藏数:0 浏览数:321

把属于秋天的元素都揉合进这一锅汤里。
野生小银耳,不太容易煮到软滑,倒也不太介意。鲜百合,太容易煮烂,在汤将成时加入焖熟,就可以保持完整的形状。
梨赋予汤汁清甜的味道,后来的蜂蜜好像完全可以不用,淡淡的甜就好。






用料:野生小银耳5克,薏米50克,梨1个,鲜百合1个,蜂蜜适量。

银耳用清水泡发洗净。梨去皮切小块。薏米洗净。将三者一同放入电饭煲,加入适量清水。启动煮汤功能。煮汤的时候将百合掰成瓣,洗净,备用。

煮汤即将结束,揭盖,放入百合,盖上盖子,焖数分钟。出锅,加入蜂蜜调味。盛出,食用。

很是清润。。。。





菜谱:http://www.haodou.com/recipe/1191520/


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亮晶晶妈 + 3 秋季食用很美味
爱跳舞的老太 + 3 秋季滋润靓汤
6 豆币

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全部评论(3条)

1楼

秋季滋润靓汤。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-09-08 07:44

花花1977

花花1977

金豆

2楼

好不错的汤水

回复 发表于 2017-09-11 14:29

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

3楼

秋季食用很美味。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-09-12 13:16

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