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【秋之味】黄桃罐头

爱跳舞的老太

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发表于 2017-09-16 08:38:43 收藏数:2 浏览数:547


我们舞蹈队在这个夏天,可以说是几乎都没有休息,

冒着高温一直在排练,在演出,在比赛。

付出就有收获----大大小小的奖,也拿了5个!可以说硕果累累啊。

上个周末,队长为了犒劳我们,带我们去吃了一次农家菜,

还在果园给我们每人摘了10斤黄桃。

10斤黄桃送了些给亲家,还做了些黄桃罐头,保存在冰箱,可以慢慢的吃。

黄桃的营养十分丰富,根据农科院专家检测:它的主要营养成份有:

丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、

红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子,

还含有苹果酸、柠檬酸等成分。




用料;黄桃3个

调料;清水,冰糖。

做法;

1.黄桃洗净,去皮去核.

2.切成厚片,

3.取电炖锅大内胆,放入黄桃

4.加适量冰糖,加大半锅清水,

5.电炖锅注水至放盅前水位,放入大内胆,在内锅的边缘储水槽注入清水.

6.轻轻转动内锅盖子,使水槽里的水均匀分布。盖上电炖锅盖,

7.插上电源,按快炖键炖1个钟头即可。

8.美美的享用吧.



1.没有电炖锅,可以用汤锅煮。小火焖煮也很好。

菜谱链接;

http://www.haodou.com/recipe/1189724/

话题豆币记录

坡镇小锅 + 2 好吃又有营养呢
亮晶晶妈 + 3 自制的比外卖的罐头强太多了。吃着更健康
5 豆币

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全部评论(11条)

1楼

自己的沙发自己坐----

回复 发表于 2017-09-16 08:39

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

2楼

自制的比外卖的罐头强太多了。吃着更健康。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-09-16 09:50

3楼

好诱人!自己做的无添加更健康!

回复 发表于 2017-09-16 21:57

4楼

好味道的黄桃罐头

回复 发表于 2017-09-16 22:24

5楼

过两天我也准备做呢

回复 发表于 2017-09-16 22:37

6楼

刚摘下的黄桃外表并不漂亮,但做好的黄桃罐头好漂亮。正巧,我昨天也做了黄桃糖水。

回复 发表于 2017-09-16 22:54

灬丨浅唱

灬丨浅唱

银豆

7楼

大家就这样看着流口水,每人给来一勺儿 尝尝吧{a:110}

回复 发表于 2017-09-16 23:41

8楼

黄桃挺漂亮的,原来黄桃优点这么多{a:87}

回复 发表于 2017-09-17 07:44

春季里

春季里

豆花

9楼

好诱人!{a:87}

回复 发表于 2017-09-17 08:04

坡镇小锅

坡镇小锅

金豆

10楼

好吃又有营养呢。送您2豆币捧个场。

回复 发表于 2017-09-17 08:47

港仔后

港仔后

银豆

11楼

自己做的无防腐剂 宝宝吃的放心

回复 发表于 2017-09-17 10:10

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