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[初秋进补]香煎海瓜子肉鸡蛋饼

a冰儿b

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发表于 2017-09-13 22:12:23 收藏数:0 浏览数:97


海瓜子的不仅味道极其鲜美,并且还具有很高的营养价值,适当的食用海瓜子甚至还可以起到节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子肉加入了鸡蛋营养更全花花面了。
一、食材主料:海瓜子肉、鸡蛋
食材辅料:油、葱
二、步骤:1、准备食材。2、葱切碎。3、鸡蛋打入碗里调匀。4、加入海瓜子肉。5、加入葱花调匀。6、热锅凉油下鸡蛋液小火慢煎。7、煎好一面翻面煎另外一面,煎到两面金黄色即可。

小贴士:1、海瓜子肉有咸味了,就不要放盐了。2、小火慢煎。

成品图。

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亮晶晶妈 + 3 海品入蛋,鲜上加鲜
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全部评论(2条)

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

1楼

海品入蛋,鲜上加鲜。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-09-14 08:47

花花1977

花花1977

金豆

2楼

很鲜美呢

收起回复 发表于 2017-09-14 13:23

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