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【秋季防燥】秋季轻食香蕉牛油果奶昔

倚兰听海

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发表于 2017-10-05 20:14:52 收藏数:0 浏览数:100


今天就跟大家分享一款我最近超级喜欢的饮品——牛油果奶昔,它不但做起来超级简单,营养价值非常高,而且从宝宝、孕妇、瘦身人士到老年人都适合饮用哦!

经过几天的大吃大喝,早晨最喜欢来杯牛油果奶昔,排毒又养颜,很多人都觉得牛油果不好吃,其实做成奶昔,味道还是很不错的,试试看呗!

一、食材
食材主料:香蕉、牛油果
食材辅料:酸奶
二、步骤
1、准备好食材。

2、牛油果对半切开,去核去皮。

3、牛油果切小块。

4、香蕉去皮切块。

5、所有食材放入搅拌机中。

6、按下搅拌键搅拌均匀即可。

小贴士:
1、喜欢甜些的可加糖。
2、用自制酸奶味道更佳。

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爱跳舞的老太 + 3 来一杯~~
亮晶晶妈 + 3 非常营养又美味的果汁哦,喜欢
6 豆币

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全部评论(3条)

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

1楼

非常营养又美味的果汁哦,喜欢。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-10-06 09:08

2楼

来一杯~~。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2017-10-06 12:31

籣草児

籣草児

金豆

3楼

口感爽滑细腻,不错呢。

收起回复 发表于 2017-10-07 16:26

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