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两口人的午餐,四道家常菜成本不到20元

狼之舞

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发表于 2017-10-11 07:33:39 收藏数:1 浏览数:483

小长假期间没有外出凑热闹旅游看人海啥的,除了帮媳妇干家务更多时间是宅着。早市上买了几样菜中午做了4样小菜。买了一斤螺蛳,螺蛳是去掉尾巴的卖3元一斤。海藻凉粉2.2元一包,千叶豆腐5元一斤买了2元钱的,散花2元一斤,买3元钱就够炒一盘。

报下菜名:砂锅千页豆腐、辣炒螺蛳、酸辣海藻凉粉,干煸孜然菜花。

砂锅千叶豆腐。做法:千叶豆腐切成4公分长,3公分宽,半公分左右厚的片。然后把千叶豆腐中间剖开放进调好的猪肉馅,砂锅里放进切好的洋葱条,蒜瓣,倒进一茶匙油(防止烧的过程中糊锅),把做好的千叶豆腐码放好淋蒸鱼豉油,大火烧十几分钟即可。

香辣螺蛳,一个很解馋很下酒的菜肴。做法:炒锅倒进油烧热后放辣椒和生姜炒香,然后放黄豆酱炒成酱汁,倒进清洗干净的螺蛳炒匀后倒进没过螺蛳的清水,烧到汤汁见少后撒蒜粒炒匀入味。

酱香味很浓的螺蛳肉,吃货媳妇最爱吃。

干煸孜然菜花,煸炒菜花放一点孜然粒,口感香韧味道丰富特别的香。

凉拌海藻凉粉,这个菜好吃的关键是调汁,用酱油,醋,香油,盐,青红椒香菜调成的汁口感清爽酸辣很开胃。

千叶豆腐这样做,营养丰富口感浓香。做这菜千叶豆腐半斤,肉馅50克左右就可以。

这样的午饭,简单好吃还实惠。你喜欢吗。


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好豆叶子 + 3 最浪漫的午餐
樱桃番茄果 + 3 嫁个又帅又会做菜的男人幸福翻倍
fishmama + 3 嫁个会烧菜的男人真是幸福啊
爱跳舞的老太 + 3 巧当家!
12 豆币

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全部评论(14条)

1楼

巧当家!。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-10-11 08:48

fishmama

fishmama

银豆

2楼

嫁个会烧菜的男人真是幸福啊。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-10-11 09:53

3楼

嫁个又帅又会做菜的男人幸福翻倍。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-10-11 10:09

雨菲妈妈

雨菲妈妈

金豆

4楼

太会过日子了。

回复 发表于 2017-10-11 10:29

好豆叶子

好豆叶子

银豆

5楼

最浪漫的午餐。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2017-10-11 10:59

6楼

美味又便宜

回复 发表于 2017-10-11 14:49

尚志李波

尚志李波

金豆

7楼

实惠又美味的幸福一餐!

回复 发表于 2017-10-11 16:14

心随彧动

心随彧动

金豆

8楼

太喜欢了,好吃又实惠

回复 发表于 2017-10-11 16:16

9楼

喜欢这样的午餐,家常但很美味

回复 发表于 2017-10-11 19:33

熠宸妈妈

熠宸妈妈

豆花

10楼

真会当家过日子

回复 发表于 2017-10-11 23:17

mcbain

mcbain

银豆

11楼

显示图片只有左边半张?

收起回复 发表于 2017-10-12 08:53

12楼

狼之舞大哥可以多多晒你的小幸福哈哈,好温馨

回复 发表于 2017-10-12 14:27

jinjerry

jinjerry

金豆

13楼

螺蛳用牙签就少了不少乐趣了,还是慢慢嗦来得惬意

回复 发表于 2017-10-12 17:53

fakeyang

fakeyang

豆花

14楼

的确诱人,会当家,就是我想要学学,怎么知道螺蛳干净了?我也爱吃螺蛳,买的时候肯定是剪掉尾巴的,但是吃不准怎么是干净~~~

回复 发表于 2017-10-12 18:54

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