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【7月活动】夏日养生,食疗不可少

亮晶晶妈

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发表于 2018-06-28 11:28:14 收藏数:0 浏览数:718




七月份是夏季天气比较炎热的时候,包含有“小暑”和“大暑”两个节气。中医认为夏季也是人体阳气最旺盛的时候,所以人们在七月工作劳动之时,要注意劳逸结合,保护人体的阳气。此时,由于天气炎热,人易感到心烦不安、疲倦乏力,因此要特别注意自我养护和锻炼,确保心脏阳气旺盛,以符合“春夏养阳”的原则。

根据季节吃东西,这是中国人的养生习惯,如果你想通过食疗手段养生,那么应该怎么做?



欢迎大家都来分享美食经验吧,夏季健康营养新生活,从好豆开始。


活动时间:2018年7月1日—2018年7月31日


活动要求:

1、请在“营养健康”小组发表话题,标题或前缀中有“夏日养生”自拟标题,鼓励原创。

例如:【夏日养生】菠菜猪肝汤
鼓励原创作品参与活动,有相应的菜谱发表更好。
2、图文尽量原创,字数限一百字以上,内容不可以太水,需有一定的营养知识,并简单表述所选食材的营养及功效。转载的帖子,一个用户一个月最多不可以超过十个,也一定要注明转载。
话题里面可以适当引用豆亲们的菜谱做宣传。
话题最好不要照搬和复制原菜谱,多增加一些能够引起大家共鸣的原创文字内容分享,会更容易得到推荐、加精华或者被推荐到首页或广场展示的机会。
活动奖励:
1、数量奖•3名
活动结束后,发帖数量前三名的豆亲奖将获得400、300、200豆币奖励。发帖越多,收获越多(发帖量在5篇以上才能参与此奖项。)
2、优质话题奖
优质的内容分享将有可能被加推荐(50豆币)或精华(100豆币),或者在广场首页、网站首页展示获得50或100豆币奖励(当天及时发放)活动奖励:
活动结束后,营养健康小组被推荐的活动话题额外奖励50豆币/个,精华100豆币/个。

4、内容激励:本月活动话题开放浏览数超过1万次额外奖励100豆币、超过5万次额外奖励200豆币,超过10万额外奖励300豆币。

5、同一用户在好豆各小组分享话题,在话题数量最多的一个小组获得数量奖,其余小组不再重复获数量奖。




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花师奶6

花师奶6

豆苗

1楼

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回复 发表于 2018-07-06 08:03

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