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【初秋食节】蒜薹炒腊肠

幸福精灵a

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发表于 2018-09-13 10:48:04 收藏数:0 浏览数:384

当厨娘的人,每天做菜要吃点啥,真是一件很头疼的事情呢;菜市场里转来转去,轮来转去的就那么几样,同样的食材,换着花样吃也会有些腻,哎,有没有跟精灵一样的亲亲呢?关于这个话题,咱们可以坐下来,好好的深聊一下哟。。。

蒜薹,常被误写成蒜苔哈;是从大蒜中抽出的花茎,春末夏初的时候会大批量的上市,虽然一年四季都能见到它的影子,但也只有这个季节的蒜薹才是口感最好,最新鲜的。碧绿的颜色,一掐就滴水的模样,让人垂涎欲滴,忍不住想要一尝为快;要知道平日里,几乎不会去买它的,因为爸妈都不太能接受它的味道,总说有一股子豆粉似煤油的味道,针对此疑问,也特意的询问了几位朋友,原来她们都有同样的感觉,思前想后也不得原因,个人估计是因为储存的过程中,有添加一些防腐剂而造成的吧。

新鲜的蒜薹,鲜嫩爽脆,带有一些丝甜味,还是非常好吃的;其实,蒜薹是很好的保健蔬菜,且营养也特别的丰富,其中的辣素具有很强的杀菌作用,用它来清炒,凉拌,炒肉,炒蛋,都是很搭配的菜肴。

想到蒜薹的作用这么大,去菜市的时候就顺手带一把回家,翻出冰箱中提前蒸好的腊肠,来一道蒜薹炒腊肠,佐几个辣椒,下饭是绝对一流的。这也是我消耗腊货的好方法之一,不管是炒腊肠,还是炒腊肉,爸妈装的饭都比平常要多一点呢。大家都知道,一般的腊货,冬天和春天吃是最美味的,入夏以后就吃少了,可咱家的冰箱中,还存有一堆呢,所以得想办法快点吃完,清理存货,安心过夏天,哈哈。。。如果你家也存有不少的腊货,就可以跟精灵一样,来上那么一碟炒蒜薹哟,保证让你吃嗨皮。。。

 

原材料:蒜薹300克,腊肠1

配料:小米椒3个,生姜6克,生抽酱油15ML,鸡粉0.5克,食用油20ML

 

具体做洗:

1:提前蒸好的腊肉切片,小米椒和生姜洗净后切碎。

2:蒜薹洗净后直接用手掐成小段。

3:炒锅中注入食用油,下小米椒,姜丝炝锅。

4:出香味后下蒜薹。

5:翻炒2分钟左右,炒至6分熟。

6:下腊肠。

7:翻炒均匀后下生抽酱油。

8:翻炒均匀后再沿锅边淋少许水,略焖2分钟。

9:最后加鸡粉,翻炒均匀后关火即可。

 

精灵碎碎念:

1:蒜薹不易太的过熟,软趴趴的口感不好。

2:腊肠,蒸饭的时候放饭格中蒸熟,炒的时候也会节省很多时间。精灵经常会提前蒸熟一,两根放冰箱备用。

3:腊肠,生抽有咸味,所以无须另外加盐。

 


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芷萍 + 3 诱惑的我也想做了
爱跳舞的老太 + 3 蒜薹与腊肠非常搭配
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全部评论(8条)

1楼

蒜薹与腊肠非常搭配。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2018-09-13 12:11

雨菲妈妈

雨菲妈妈

金豆

2楼

超下饭呢

收起回复 发表于 2018-09-13 14:49

3楼

回复 发表于 2018-09-13 15:20

芷萍

芷萍

金豆

4楼

诱惑的我也想做了。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2018-09-13 15:44

籣草児

籣草児

金豆

5楼

蒜香味儿浓,饭遭殃咯。

收起回复 发表于 2018-09-13 20:36

6楼

不错不错

回复 发表于 2018-09-14 10:56

花花1977

花花1977

金豆

7楼

好诱人呢

收起回复 发表于 2018-09-14 14:49

8楼

超下饭的一道菜

收起回复 发表于 2018-09-14 17:05

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