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【深秋食语】倒笃菜炒小黄瓜

蓉儿wr03

回复(8) 蓉儿wr03 +关注

发表于 2018-11-07 08:29:02 收藏数:0 浏览数:413

小黄瓜口感鲜嫩,香气诱人,它含有多种人体必需的营养成分,特别是维生素c和矿物质铁与磷,还有氨基酸或酶类物质的含量比较高,平时人们食用黄瓜以后能补充身体必需的多种营养物质,也可以保护牙齿,预防动脉硬化,还能清除自由基,能起到延缓衰老预防疾病的重要作用。
小黄瓜比较贵20元一斤,买了适量回来,炒上一盘,


小黄瓜适量,倒笃菜少许,枸杞少许
盐少许,蒜二瓣

1,小黄瓜洗净,枸杞浸泡,蒜剁末
2。锅中放入油,加入蒜末爆香
3,放入小黄瓜煸炒
4,加入适量倒笃菜煸炒均匀
5,放入枸杞,加入盐,少许水,
6,翻炒均匀即可


话题豆币记录

籣草児 + 3 风味儿独特呢。
爱跳舞的老太 + 3 什么是倒笃菜?
芷萍 + 3 第一次听说这个菜
9 豆币

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全部评论(8条)

芷萍

芷萍

金豆

1楼

第一次听说这个菜。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2018-11-07 15:55

2楼

什么是倒笃菜?。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2018-11-07 19:37

小T的妈妈

小T的妈妈

豆花

3楼

想吃{a:87}{a:87}{a:87}

回复 发表于 2018-11-08 02:41

雨菲妈妈

雨菲妈妈

金豆

4楼

美味家常菜

回复 发表于 2018-11-08 09:39

5楼

倒笃菜是一种腌菜吗?名字挺奇怪的

回复 发表于 2018-11-08 10:03

籣草児

籣草児

金豆

6楼

风味儿独特呢。。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2018-11-08 20:34

吃货笑着

吃货笑着

豆苗

7楼

不错哦

回复 发表于 2018-11-11 01:24

红fh1525

红fh1525

豆芽

8楼

我们创建了一个各地家乡菜群,不懂的可以进来提问,随时有人解答,也可以来交流一下,威fh1525

回复 发表于 2019-05-18 06:29

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