广场 > 享受餐桌 > 【11月餐桌】花样美味-香菇酿鹌鹑蛋

【11月餐桌】花样美味-香菇酿鹌鹑蛋

红豆厨坊

回复(6) 红豆厨坊 +关注

发表于 2018-11-17 20:51:33 收藏数:0 浏览数:605



香菇氨基酸和纤维素含量丰富, 有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神功效,作为日常滋补佳品,对身体有益处。
新鲜香菇还含有一定量的维生素,单位热量也比较低适合减肥人士食用。
香菇的吃法很多,这次来个不一样的香菇吃法,做好之后我家小馋猫说是像鲍鱼,哈哈··还真挺像的哦。
香菇的花样的吃法,简单鲜美又营养丰富,非常适合孩子食用。




做法超级简单,不过味道还是相当的鲜美。


材料:鲜香菇9朵·,鹌鹑蛋9个。

调料:蚝油适量,水淀粉适量。

做法

1·准备好食材。

2·香菇洗净取缔。

3·把鹌鹑蛋打入香菇中间。

4·全部做好放入蒸锅。

5·加盖大火蒸至15分钟。

6·取出蒸盘。

7·把香菇酿换个盘子。

8·香菇水倒入锅中再加适量的清水加热。

9·加入蚝油煮开。

10·加水淀粉勾芡。

11·把调料汁浇在香菇酿上面,撒上葱花即可。






红豆啰嗦

用鲜香菇制作口感更佳。

不用太多调味料,只用蚝油调味即可,保证香菇本身的鲜美。




话题豆币记录

籣草児 + 3 营养美味又养眼。
亮晶晶妈 + 3 赞不绝口,营养好味
6 豆币

分享到: 标签: 美食 家常菜

全部评论(6条)

1楼

赞👍

收起回复 发表于 2018-11-18 11:33

一品文子

一品文子

铜豆

2楼

这个好吃好做,一次多做些冻着,自吃宴宾都不错{a:87}

收起回复 发表于 2018-11-18 15:50

花花1977

花花1977

金豆

3楼

很漂亮

收起回复 发表于 2018-11-18 21:36

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

4楼

赞不绝口,营养好味。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2018-11-19 09:53

籣草児

籣草児

金豆

5楼

营养美味又养眼。。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2018-11-20 19:59

花钟基

花钟基

豆子

6楼

太诱人

回复 发表于 2019-01-10 21:29

默认图片
关于我们
关于好豆 加入好豆 用户协议
客户服务
帮助中心 意见反馈 联系客服
关注好豆
手机好豆
好豆菜谱 好豆wap版 好豆win8版
微信二维码
好豆微信二维码
好豆频道
好豆网 好豆菜谱 好豆精选 好豆商城

© 2009-2017 好豆网 All Rights Reserved.
湘ICP备B2-20080075-3
长公网技(备)第43010239000021号
北京好豆网络科技有限公司